Zdravlje i Lepota - Lifestyle portal namenjen ženskoj populaciji sa praktičnim savetima i edukacijom - Nega Lica i Tela - Zdravlje Žene - Zdrav Život

Aktuelni stilovi šminkanja - Igra boja i kontrasta

aktuelni trendovi sminkanjaAktuelnim stilovima šminkanja vizažisti žele pre svega da ženu predstave kao nežnu, tajanstvenu i emotivnu. Upravo zbog toga se i poigravaju bojama, kontrastima, nijansama... Dominiraju raskošni, svetlucavi i topli tonovi, kako na očima, tako i na usnama i noktima. Naravno, važno je da šminka bude usklađena sa odevnom kombinacijom.
Od boja, ove sezone dominiraju sve nijanse ljubičaste, smeđa, srebrna, teget, tamno-plava, ciklama... Najbolji efekat dobićete senčenjem. Zato na ceo kapak prvo nanesite svetliju boju, potom na spoljni ugao tamniju, a na unutrašnji ugao kapka svetlucavu senku. Možete, na primer da kombinujete žutu, ljubičastu i šampanj boju.
Usne možete da istaknete karminom u boji ciklame ili u nekoj ljubičastoj nijansi. A da bi sve izgledalo besprekorno pre senčenja očiju, nanesite dobru podlogu koja će prikriti nesavršenosti na licu.
Oči su ogledalo duše i veoma su važne u komunikaciji s ljudima. One su tajno oružje žena, naročito onda kada žele da ostave utisak. Zbog toga je važno da ih istaknate na najbolji način.

Djaci prvaci - Polazak u prvi razred

djaci-prvaciPolazak u prvi razred osnovne škole roditelji i deca iščekuju sa velikim uzbudjenjem. Roditelji brinu kako će dete da se prilagodi, da li će se snaći u novom okruženju, i kako će prihvatiti radne obaveza, a mališani s nestrpljenjem iščekuju da upoznaju nove drugare i učiteljicu. Najviše novopečenih prvaka se lako i bez problema adaptira na boravak i obaveze u školi. Oni brzo zavole svoje učitelje, vole da provode vreme u školi, imaju drugove iz odeljenja sa kojima se druže i o njima pričaju roditeljima. Ujutru rado kreću u školu, a u školi prihvataju radne obaveze i pravila ponašanja.
Ipak, jedan mali broj prvaka se u početku, u školskoj sredini ne snalazi najbolje. Isto kao i odrasli i deca mogu da budu pod stresom. Znaci koji ukazuju da se tako nešto dešava su vrlo raznoliki i zavise od osobina ličnosti i sposobnosti deteta da izrazi svoja osećanja. Neko će se često žaliti na bol u stomaku, glavobolje, nerado će ustajati iz kreveta ili odbijati da pođe ujutru u školu. Možda će plakati dok roditelj odlazi i ostavlja ga učitelju.

Opširnije...

Hladni prsti na rukama i nogama

Hladni prsti na rukama i nogamaHladni prsti na rukama i nogama češća su pojava kod žena nego kod muškaraca. Nju izaziva proces kojim organizam održava temperaturu vitalnih organa. Međutim, ako vam se to često događa, može ukazivati na neke druge, ozbiljnije, zdravstvene probleme.
Anemija
Ako se, osim hladnih ruku, javljaju i neki drugi simptomi poput umora, glavobolje i malaksalosti, proverite nivo gvožđa u krvi. Gvožđe je glavni sastojak hemoglobina, molekula koje prenose kiseonik u krv i daju joj crvenu boju.
Dijabetes
Hladnoća, kao i trnci u dlanovima i stopalima, mogu biti prvi znaci dijabetesa. Dijabetes ostavlja posledice na krvotok i nervni sistem, pa je često praćen ovim pojavama. Ako ste stalno žedni, mnogo jedete a ne gojite se ili mršavite, obavezno prekontrolišite nivo šećera u krvi.
Štitna žlezda
Hipotireoidizam, ili usporen rad štitne žlezde, dovodi do usporavanja metabolizma, a često ga prate hladni ekstremiteti ili osećaj hladnoće. Umor, letargija, pospanost, usporenost govora i pokreta, kao i slabo podnošenje visokih temperatura, jasni su simptomi ovog poremećaja.
Stres
Stres takođe može da bude uzrok hladnih ruku i nogu. On, naime, pojačava adrenalin, hormon koji se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama, koji sužava krvne sudove, pa je cirkulacija slabija, a ruke i noge su hladnije.

Jakne koje su uvek u modi

jakneBez obzira na doba godine, jakne i sakoi su neizostavni deo naše garderobe. Izdvojili smo nekoliko modela koji će u svakoj situaciji olakšati vaše modne nedoumice i zahvaljujući kojima ćete uvek biti elegantni i šik.
Sako od buklea
Žaklina Kenedi podarila mu je popularnost, a na vrhu liste odevnih predmeta koje bi svaka žena trebalo da ima zadržao se decenijama. I to ne bez razloga - ovaj komad odeće će vam za tren oka podariti dašak elegancije i naglasiti vašu ženstvenost. Možete ga kombinovati s haljinama, pripijenim crnim pantalonama ili uskim suknjama. I gotovo - za tren ćete izgledati kao dama!
Jakna od teksasa
Jakna koja dolazi u bezbroj nijansi i krojeva, ali koja u trendu ostaje zauvek. Jaknu od džinsa možete kombinovati s gotovo svakim delom odeće koji vam padne na pamet. Idealna je za ležerne dnevne kombinacije kojima želite da udahnete malo klasičnog buntovničkog duha. Mi je najradije kombinujemo s razigranim i lepršavim cvetnim haljinama. Opširnije...

Napravite balzam za usne sa mirisom jagode iz kućne radinosti

Napravite balzam za usneBrzo i jednostavno napravićete zdrav balzam za uvek sjajne, mirišljave i lepe usne.
Balzam za usne je jedna od obaveznih stvari koje se nalaze u svakoj ženskoj torbici. Bez njega ne biste smeli da izađete napolje jer svi vremenski uslovi deluju na osetljivu i tanku kožu usana i oštećuju je. Zaštitite je i istovremeno im pružite neodoljiv sjaj i miris.
Evo kako da napravite sami domaći balzam za usne. Ako ne želite da balzam bude roze boje, jednostavno zamenite karmin onim čiju boju želite da iskoristite.
Kako usne otkrivaju vaš karakter saznajte OVDE.
Sastojci: dve supene kašike pčelinjeg voska u peletima, četiri supene kašike suncokretovog ulja, nekolio kapi ulja jagode odgovarajućeg za kozmetiku, jestive roze šljokice, usitnjeni komadići rozeg karmina (ili ruža po izboru)
OVDE saznajte koja je idealna prilika za sjaj, a koja za sjajan ili mat karmin.
Na pari (ili u mikrotalasnoj pećnici) rastopite pčelinji vosak i ulje. Promešajte metalnom kašikom i dodajte kapi ulja jagode. Postepeno dodajte komadiće karmina, mešajući dobro smesu, sve dok ona ne poprimi željenu boju. Zatim dodajte šljokice. Koristite pipetu kako biste prelili balzam u pripremljene kutijice. Količina smese biće dovoljna za šest kutijica.

Ove rase pasa su savršene za početnike i decu

Kavalirski spanijel kralja carlsaPas je velika obaveza i velika ljubav. No iako je prelep osećaj imati pored sebe vernog prijatelja koji vam pruža bezuslovnu ljubav odgoj životinje prepun je prepreka koje treba savladati. S obzirom na to da svaka rasa pasa ima različiti karakter, važno je odabrati onu koja vam najviše odgovara, posebno ako nikada pre niste imali psa. Donosimo 10 rasa kao stvorenih za novopečene vlasnike…
Zlatni retriver
Ova rasa poznata je po velikoj ljubavi i beskrajnom strpljenju. Osim što su blagi i srdačni retriveri obožavaju igru i vrlo su zabavni. S druge strane, kada želite svoj mir ovi psi će se vrlo lako prilagoditi vašim potrebama. Obožavaju ljude i vrlo su pažljivi prema deci.
Pudla
Jedni od najpopularnijih rasa pasa na svetu. Postoje četiri veličine, a karakteriše je kratka, kovrdžava dlaka. Pudle su vrlo inteligentne, društvene, aktivne, i znatiželjn te će svom vlasniku biti savršeno društvo i odani prijatelj. Pudle uče vrlo brzo pa su privržene i odane. Imaju hipoalergenu dlaku bez mirisa koja ne opada i lako se održava. Opširnije...

Koji se sve alergeni kriju u kozmetičkim proizvodima?

Koji se sve alergeni kriju u kozmetickim proizvodimaAko imate alergijsku reakciju na neki od kozmetičkih proizvoda, moguće je da je uzrokovana nekim od ovih sastojaka...
Para-fenilendiamin
Drugačije poznat i kao PPD, ovaj sastojak obično se može naći u farbama za kosu, bilo da ste farbu kupili u hipermarketu ili kosu farbate u frizerskim salonima. Najčešće reakcije su dermatitis kože glave, lica, očiju i ušiju, uključujući osip, natečenost i osećaj gorenja u ovim oblastima.
Šea puter
Ovaj sastojak nalazi se u mnoštvu kozmetičkih proizvoda i, iako deluje bezopasno, oni koji su alergični na orašaste plodove treba da ga izbegavaju. Isto važi i za kakao puter. Čak i ako je prozvod organski, može izazvati alergijske reakcije. Opširnije...

Posle odmora, koži i kosi potrebna je dodatna nega

lepota-prirodna-negPosle odmora, koži i kosi potrebna je dodatna nega da bi se lakše i brže oporavile od štetnog delovanja sunčevih zraka. Odlične preparate za regeneraciju možete da napravite i sami.
Okrepljujući tonik za kožu
Sastojci: 20 g nevena, 120 g kamilice, šaka iseckanog peršuna, tri šargarepe, dva limuna, 3 dl 95% alkohola, 2,5 dl maslinovog ulja
Priprema:
Narendajte šargarepu i pomešajte je s kamilicom, peršunom i nevenom, stavite u alkohol i ostavite da stoji na suncu najmanje 12 sati. Posle toga, dodajte sok od jednog limuna i maslinovo ulje, pa ostavite da stoji još najmanje dva sata. Zatim, procedite tonik kroz gazu i nanesite na kožu.
Hranljiva maska za kosu
Sastojci: Banana, pola avokada, jogurt
Priprema: Izgnječite mesnati deo avokada i jednu bananu, pa dobro pomešajte sa tri kašičice jogurta tako da dobijete gustu smesu. Ravnomerno je nanesite na kosu, ostavite pola sata i isperite mlakom vodom.

Šta se sve krije u jastuku

sta-se-krije-u-jastucimaSvi znamo da bi jastučnicu i posteljinu trebalo menjati često, ali kada ste poslednji put zamenili jastuk?
Direktor instituta "Sleep to live" Robert Eksman otkrio je nekoliko zabluda i istina o jastucima. Izmedju ostalog, on kaže da bi jastuk trebalo menjati na šest meseci do dve godine, prvenstveno iz higijenskih razloga.
"Posteljina se često menja, a ljudi često pričaju i o dušecima koji izgube na čvrstini i kvalitetu, ali ista pažnja ne posvećuje se jastuku. Dok dušek 'živi' pet do deset godina, jastuk bi trebalo zameniti posle šest meseci, a najviše dve godine", rekao je on za "WebMD".
"U vašem jastuku krije se gomila štetnih stvari ili čak živih bića! Dok spavate, prirodna masnoća sa lica, ili slojevi kreme, prolaze kroz jastučnicu i ulaze u jastuk. Za njima stižu i mrtve ćelije sa površine kože, kao i prašina. U jastuku mogu da se nastane i grinje, koje se ne vide na prvi pogled a štetne su", kaže dr Eksman.
Dakle, jastuk kojem je "prošao rok trajanja" može dovesti do problema sa kožom kao što su akne, ali i alergija koje će svakako uticati na vaš san.

Opširnije...

Strana 1 od 15