Med je slatka tečnost, koju pčele prave od nektara cveća priznata je zbog lekovitih i umirujućih dejstva već od antičkog doba.Može se reći da je med prirodna energija, rezultat je transformacije nektara u mešavinu šećera ( dekstroza, levuloza, saharoza), mineralnih soli pod dejstvom digestivnih sekrecija pčele.Med kao hrana koristi se za razne načine.
Hranljivost: kašika meda dnevno je dovoljno za poboljšavanje imuniteta.Vrlo je hranljiv 100 g. meda daje 320 Cal. Sastoji se od 20% vode, 80% ugljenih hidrata nešto belančevina, ne sadrži masti.Sadrži važne antioksidante koji eliminišu slobodne radikale (supstance za koje se veruje da doprinose pojavi ozbiljnih oboljenja).Med kao hrana je izvor kompleksa vitamina B, vitamina C, i nikotinske kiseline-niacin.
Zdravlje i Lepota - Lifestyle portal namenjen ženskoj populaciji sa praktičnim savetima i edukacijom - Nega Lica i Tela - Zdravlje Žene - Zdrav Život
|
|
|
|
Jetra je naš jedini unutrašnji organ koji se može regenerisati. Ona svakodnevno obavlja veoma važne funkcije u našem organizmu i održava nas u životu. Jetra je odgovorna za preradu hrane, masnoca, eliminaciju toksina i drugih štetnih materija koje unosimo, tako da ne možemo biti zdravi, vitalni i spokojni bez zdravog funkcionisanja jetre. Sve materije koje unesemo u organizam odlaze u jetru, gde se razvrstavaju na toksine i ostale molekule. Jetra pretvara toksine u molekule koji se mogu eliminisatii iz organizma putem bubrega ili creva. Ona je odgovorna za sintezu vecine proteina koji cirkulišu u krvi, zato predstavlja organ koji ima kljucnu ulogu u regulaciji nivoa šecera u krvi. Reguliše zgrusavanje krvi, ucestvuje u procesu regulisanja obima krvi u organizmu i cak utice na nivo hormona u organizmu.