Zdravlje i Lepota - Lifestyle portal namenjen ženskoj populaciji sa praktičnim savetima i edukacijom - Nega Lica i Tela - Zdravlje Žene - Zdrav Život

Plač ili prekomerno plakanje bebe

Plac ili prekomerno plakanje bebePlač je bebin govor jedini način izražavanja što ukazuje na neku potrebu telesne ili psihičke prirode.Plakanjem upućuje za pomoć svetu.Plač bebe dostiže vrhunac oko šeste nedelje života, kada beba provodi dnevno oko 2 sata plačući naročito uveče.Bebin nerazvijen nervni sistem ne može da isfiltrira, apsorbuje svu količinu signala iz okoline.Kasnije se plač redukuje sa četiri meseca života na oko 1 sat u toku dana.Sve bebe plaču i uvek sa razlogom.Kako vreme prolazi roditelji nauče jezik bebe i znaju šta treba uraditi.
Prekomerno plakanje nosi naziv kontinuirani plač u trajanju više od tri sata u toku dana.Koje mere mogu biti delotvorne za bebe koje plaču prekomerno to su sledeće radnje: pevanje, raspovijanje, pričanje, masaža, dojenje, maženje, razni zvukovi mašine za veš, Tv aparata, zvuka fena za kosu i vožnja kolima.Simptomi prekomernog plača se isčezavaju sa rastom deteta.

Koje namirnice blokiraju bol?

koje-namirnice-blokiraju-bolČesti sastojak namirnica kofein i kapsacin koji mogu da blokiraju osećaj bola.Kofein ima analgetsko dejstvo, svoje dejstvo ispoljava zato što se "pravi" da je ADENOZIN.Organizam luči adenozin kada trpi bol.Adenozin preko bola javlja da u organizmu nešto nije u redu.Molekule kofeina otkače adenozin sa njegovih receptorskih mesta i pokriva bolna mesta.Dobro nam je ako kafa leči glavobolju.Kod osoba koji piju puno kafe u toku dana adenozin može da spreči osećaj bola naročito ako se radi o srčanom oboljenju.Kod takvih osoba  nema signala u organizmu-upozorenje i lako može da preživi srčano oboljenje.Na sličan način je i ljuti ekstrakt iz paprike, na desne se stavlja protiv zubobolje to je kapsacin lokalni anestetik.Pobedjuje bol prazneći iz ćelija što se naziva supstanca P, koji prenosi osećaj bola do centralnog nervnog sistema.Prema tome kapsacin blokira osećaj bola.Namirnice koje sadrže kofein i kapsacin deluju protiv bola.To su kafa, ljuta paprika, biber, beli luk, djumbir, crni luk, nana, slatki koren.

Medena voda

Medena vodaRedovna konzumacija meda i mlake vode na prazan želudac je nešto najbolje što možete činiti svom organizmu.Medena voda sadrži u sebi lekovitost, dovoljna je jedna kafena kašika meda pomešati u čaši mlake vode.Tako se dobija rastvor meda, koji je identičan po svom sastavu krvnoj plazmi.Med strukturira vodu i time se povećava lekovitost.Ta voda brzo apsorbuje u organizam, normalizuje probavu-poboljšava peristaltiku creva, pojačava imunitet zatim pročišćava organizam.Najviše se koristi za vreme prehlade, bronhitisa i kod raznih respiratornih oboljenja.Koristi se i za kozmetičke svrhe-umiti lice, vrat, oblast dekoltea malo sačekati dok med deluje, poboljšava cirkulaciju i uhranjuje kožu.Posle treba dobro oprati čistom vodom.Medena voda može da se pije i uveče jer je med higroskopičan, sakuplja vodu i tako mehur i bubrezi preko noći se odmaraju i nemaju opterećenja.Medena voda se koristi kao preventiva svako jutro na prazan želudac brzo se popije i na taj način venti-sfinkter želuca odmah se otvara i voda dospe u creva nakon čega se apsorbuje u krvotok.

Koji lekovi nisu za decu?

koji-lekovi-nisu-za-decuPostoje roditelji koji svoju decu leče na svoju ruku sa manje bolesti sami pokušavaju, za veće stvari obraćaju se lekaru.Ako je dete od 2-3-4 godine uzrasta nalaže se veliki oprez kod davanja lekova na svoju ruku jer ponekad može biti jako opasno.To je: Aspirin jedan od lekova koji se ne me davati detetu bez obzira na uzrast, jer sadrži acetilsalicilnu kiselinu, ili lek Brufen ukoliko dete pati od astme ima problema sa jetrom, bubrezima ili postoji alergija na lek.Lekovi na bazi acetaminofena, paracetamola učestali su kod davanja maloj deci za snižavanje telesne temperature i ublažavanje bolova.Tu treba biti isto oprezan najbolje je potražiti savet pedijatra.Antibiotike nikad ne treba davati na svoju ruku bez saveta lekara.Tu treba davati i probiotik što isključivo odredjuje lekar.Kod prehlade bez temperature najbolji lek za decu stariju od godinu dana je jedna kašika meda 2-3 puta na dan, utopljavanje,  mirovanje uz razne čajeve, po potrebi kapi za nos.Lekove treba dati uvek za svoj uzrast sa tačnom doziranjem i ispravnosti roka trajanja.Neispravno davanje lekova može dovesti do: osipa, svraba, proliva, bolove u želucu, nesvestica.Lekove treba uvek skloniti van domašaja dece.

Slikovnice od 3-6 godine uzrasta

slikovnice-deteMališani od 3 godine uzrasta znaju da izgovaraju reči i rečenice.Svakodnevno nauče nešto novo, počinju da prepoznaju boje, upoznaju životinje i predmete iz okruženja.Svaki roditelj treba da probudi interesovanje detetu za razne dogadjaje.Igranje u dvorištu sa drugom decom, dati u ruke nove slikovnice da pokazuje drugoj deci.Bitno je da dete zavoli knjige.Dete oko 6-te godine uzrasta već sam pokazuje šta se nalazi u slikovnici, povezuje svoju priču i voli da nekom ispriča.Kada odlazite na godišnji odmor ponesite neku voljenu knjigu, da se detetu usadi ljubav prema knjigama.To će se izražavati kada dete kreće u prvi razred, lakše će prihvatiti učenje.

Stem cell anti-age tretman

Apple-spaTretman matičnim ćelijama je budućnost u anti-aging nezi kože, koji je vrlo popularan u Evropi.Stem ili matične ćelije prirodno poseduje naša koža i posle 30-te godine starosti polako izumiru.Usporavaju odbrambeni odgovor i dolazi do oštećenja kože i pojave se prvi tragovi starenja kože.Matične ćelije kože imaju sposobnost regeneracije oštećenog tkiva, koji je zavistan od načina života, zdravstvenog stanja organizma, slobodnih radikala u koži, stresa, životnog veka matične ćelije.U anti-age tretmanu matične ćelije očuvaju vitalnost.
Protiv starenja kože istraživači su otkrili nov medicinski tretman, koji se bazira na zaštiti matičnih ćelija ljudske kože pomoću biljnih matičnih ćelija.Um švajcarske tehnologije nastaje dediferencijacijom matičnih ćelija jedne retke vrste švajcarske jabuke "Malus Domestica".
Ta vrsta jabuka poseduje potencijalne dugovečnosti.Bogata je fitonutritivnim materijama, proteinima, faktorima rasta, metabolitima, epigenetičkim faktorima.Posebnom tehnologijom visokovredne materije sastave u lipozome i predstave energetske depoe uz pomoć kojih kroz kozmetički proizvod dospeva do matčnih ćelija kože, smeštenih u epiderma kože i tako obezbedjuje dugovečnost.Na taj način dolazi do stimulacije stem ćelija što rezultuje uklanjanje već postojećih linija i bora.Kliničke studije pokazuju da tretman proizvodima sa matičnim ćelijama zelene jabuke uz aplikaciju  2X dnevno u trajanju od mesec dana značajno smanjuje dubinu formiranih bora i osvežava ten.Matične ćelije zelene jabuke se upotrebljavaju za  anti-age negu kože, pružaju zaštitu od preranog starenja i poboljšava vitalnost kože.Tretman matičnim ćelijama je preformans protiv starenja i pravi oblik rejuvenacije.

Aspergerov sindrom

Aspergerov sindromAspergerov sindrom (AS) je oblik autizma smatra se neuropsihijatrijskim poremećajem, koji remeti detetov normalni život i vaspitanje.Kod blažeg oblika predstavlja izraženu različitost od rugih.Mnogi naučnici prepoznaju genetske faktore i organski razvojni defekt mozga, koji obuhvata oštećenja komunikaciju i društvene veštine.Aspergerov sindrom se obično primećuje u trećoj godnini života.
Klinička slika:
Nastaje sa ponavljanjem reči (eholalija), umesto normalne verbalne komunikacije ili dodirivanje rukom.Izostanak kontakta očima, bez odgovora kada se zove imenom.Ravnodušnost prema drugim osobama, zabava sa samim sobom, neprimerno opsesivno-kompulzivno ponašanje, hipo ili hiperaktivnost.Nikad ne traži pomoć od drugih.Postoji tzv.blaža forma koji se u kasnijem periodu odrastanja primećuje.Imaju izvrsnu memoriju i talentovani su za umetnost (slikarstvo, muzika, književnost).Mogu dugo i naširoko razgovarati o omiljenoj stvari.Ove osobe pokazuju blage poremećaje pri drušvenim kontaktima.Povećan je rizik za razvoj psihoze (mentalni poremećaj), ili poremećaj raspoloženja kao što je depresija u kasnijim godinama.Kao odrasli imaju uspešne karijere i vrlo zanimljive živote uvek se smatraju kao neobični ljudi.

Opširnije...

Smršajte bez gladovanja

smrsajte bez gladovanjaUvedite u svakodnevnu rutinu nove navike koje će da vam pomognu da smršate bez ikakvih posebnih odricanja. Svakako, reč je o procesu, pa ne očekujte bombastične rezultate preko noći.
-Nakon budjenja popijte 3 dcl obične vode koja će podstaći razgradjivanje masti.
-Potom pojedite mali obrok – pola banane ili par komadića badema da pokrenete metabolizam.
-Rastegnite se u kupatilu pre tuširanja.
-Doručkujte! Preporučuje se obrok s visokim postotkom proteina i vlakana – po 10 grama od svakog.
-Napravite sebi užinu za posao kod kuće i tako smanjite mogućnost da se prejedete u restoranu ili pekari.
-Na radni sto stavite flašu sa običnom vodom, pa iz nje svako malo popijte gutljaj ili dva. Kad popijte svu tečnost, natočite novu.
-Ako većinu dana na poslu sedite – setite se da ustanete svakih sat vremena i protegnete noge.

Opširnije...

Zašto beba sisa palac?

zasto-beba-sisa-palacSisanje palca je najčešća navika tokom detinjstva.Neke bebe sisaju palac još u majčinom stomaku koji se vidi ultrazvučnim snimcima.Sisanje palca ima prijatne senzacije vezani uz osećaj sitosti, sigurnosti i nežnosti.Odojčad koji sisa palac postepeno se sama oslobadja te navike do 4 i 5 godine uzrasta.Ukoliko i dalje sisa palac to se dešava da bi se umirilo ili mu je dosadno ali može biti i način za uspavljivanje.Tada je važno mišljenje psihologa koji će otkriti glavni uzrok ove pojave.Roditelji u takvim slučajevima ne smeju da plaše decu, već naprotiv potrebno je više maziti, paziti na detetove želje i udovoljiti njegove prohteve.Sisanje palca se smatra normalnim pojavom do odredjene granice.U većem uzrastu kod deteta kada gura prst gornji zubi ostaju istureni.

Opširnije...

Strana 5 od 22