Zdravlje i Lepota - Lifestyle portal namenjen ženskoj populaciji sa praktičnim savetima i edukacijom - Nega Lica i Tela - Zdravlje Žene - Zdrav Život

Somborska štrudla

Somborska strudlaPotrebno je:
mleko 700 ml, mlevenog maka 500 gr, šećer 400 gr, brašno 1 kg, jaje 2, ulje 100 ml, suvi kvasac 1, prašak za pecivo 1/2, šećer u prahu 100 gr, vanilin šećer 1, margarin 50 gr

Priprema:
Zamesiti testo sa 800 gr brašna,200 ml mlakog mleka ,150 ml vode,1 jaje ,100 ml ulja, 2 kaš.šećera,1 kaš-ca soli,1 kesica vanilinog šećera , kesica suvoga kvasca, 1/2 praška za pecivo.Testo da bude glatko pa ostaviti da nadodje.
Dok testo nadolazi kuvamo fil od maka.U 500 ml mleka sipati 400 gr šećera kuvati 10 min.pa staviti 500 gr mlevenog maka i kuvati još 10 tak minuta i staviti 50 gr margarina.Ostaviti da se prohladi i ugusti.Kada testo nadođe staviti na brašnjavu površinu pa podeliti ga na dva dela.Svaki deo rastanjiti oklagijom pa namazati filom od maka ,urolati i staviti u pleh da za pečenje.Odozgo štrudlu premazati izmućenim jajetom.Pečenu štrudlu posipati prah šećerom.

Kimono - kaiš naglašava struk

kimonoAko ste ljubitelj romantičnog stila, sigurno će vam se dopasti kaiš u obliku mašne od satena, a ukoliko ste za elegantne kombinacije, izaberite onaj od svile i kože.
Ako želite da naglasite struk, ove sezone zaboravite na klasične kaiševe, savetuju dizajneri. U trendu su kaiševi poput onih kojima se vezuje tradicionalna japanska nošnja, kimono.
Ove "mašna kaiševe" možete da uklapate na različite načine, dovoljno je da u ormanu pronađete veliku maramu i da je učinite interesantnim modnim detaljem.

Calzedonia predstavlja reklamnu kupaće kostime iz kapsula kolekcije

moda-grazia-fashion-calzedonia-vera-breznjeva-kampanja-2015-1 2U maju, italijanski brend Calzedonia je najavio početak saradnje sa Verom Brežnevom.
Calzedonia predstavlja reklamnu kampanju koju karakteriše Vera Brežneva
Pevačica se pojavila u reklamnoj kampanji, predstavljajući kupaće kostime iz kapsula kolekcije.
Snimanje je održano na teritoriji Turske, u hotelu sa pet zvezdica u blizini Kemer Avantgarde Hotel & Resort. Za fotografije je zadužen modni fotograf Nikolaj Biriukov.
Na fotografijama vidimo Veru u kupaćem kostimu sa tropskim printom, prugastom kupaćem kostimu i push-up modelu. Fotografije sa Brežnevom će ukrasiti Calzedonia prodavnice širom sveta.

Letnja hit frizura

Letnja hit frizuraKada vam je potrebna promena i želite da se ulepšate, ne morate posetiti frizera.Sa vrelim letnjim danima stiže i podizanje kose, a najčešća frizura koju vidjamo jeste konjski rep.
Iako je on vrlo privlačan, ali i jednostavan način da vam kosa ne smeta, vreme je da izađete iz okvira klasičnog i napravite drastičniji potez kada je reč o frizuri.Ako ste pristalica promena i verujete u to da za kosom ne bi trebalo žaliti, probajte frizuru pevačice Tejlor Svift! Osim što ćete osetiti veliko olakšanje, jer je potrebno skratiti kosu do ramena, bićete vrlo šik ovog leta, jer je kratka kosa sa šiškama na čelu apsolutni hit sezone!
Osim toga, kratka kosa učiniće da izgledate mlađe, a uz pravu šminku ovo će biti pun pogodak!Ukoliko ipak ne možete da se odreknete dugih vlasi, "skratite" ih pomoću pletenica, po uzoru na Dženifer Lopez. Operite kosu, prosušite i dok je još vlažna ispetite pletenice. Ako želite krupne talase, dovoljna je jedna, ako želite sitnije, ispletite nekoliko kika, u zavisnosti od gustine vaše kose.
Ujutro raspletite, podignite šiške kao popularna pevačica i uživajte u trendi frizuri.

Ženstvene seksi tufnice

zenstvene seksi tufniceHaljinu sa krupnijim tufnama nosite uz odeću jednostavnog kroja i mirnih tonova. I obrnuto, uz sitnije tufnice idu sandale ili cipele jarke boje.

Ako ste ljubitelj romantičnog stila, verovatno ne možete da odolite tufnama, ovaj retro dezen uvek je aktuelan u toplim prolećnim i letnjim danima. Bilo da su na haljini, suknji, bluzi, pantalonama, obući ili modnim dodacima, najvažnije je da umete da ih kombinujete. U suprotnom, rizikujete da izgledate kao lik iz "crtaća". Evo šta savetuju stilisti...

Haljinu sa krupnijim tufnama nosite uz odeću jednostavnog kroja i mirnih tonova. I obrnuto, uz sitnije tufnice idu sandale ili cipele jarke boje. Detalji sa ovim dezenom su takođe efektni, bilo da je u pitanju ešarpa, rajf, tašna, šešir, nakit, dovoljni su da privuku pažnju i podignu odevnu kombinaciju. Osim belih i crnih, moderne su i tufne u ružičastoj, plavoj, zelenoj, žutoj boji.

Opširnije...

Tajne šminkera: 4 koraka u šminkanju da izgledate kao Bijonse

4 koraka u sminkanju da izgledate kao BijonseBijonse ima milione dolara i tim stručnjaka koji brinu da ona izgleda savršeno svakog dana, ali njen šminker je rešio da otkrije tajne koje se kriju iza pevačicine lepote. Ser Džon, koji je bio Bijonsina desna ruka na poslednjoj turneji otkriva da ona ne troši bogatstvo na šminku.
Prema rečima Ser Džona, Bijonse koristi „Caudalie Beauty Elixir" koji košta 32 funte i „Visine“ kapi za oči (5 funti) kojima se bori protiv zamora koji se pokazuje na koži u oblasti očiju.
Kada se sprema za nastup, stavim joj samo to – kaže ser Džon.
Za biserni sjaj Bijonse na kožu stavlja nekoliko kapi „Charlotte Tilbury’s Wonder Glow Illuminator", koji košta samo 38,5 funti.
Pričao je i o njenim transformacijama za novi album i rekao da su njih dvoje bili inspirisani ljudima koje su tokom turneje videli u Riju de Žaneiru i na Novom Zelandu.
Bijonse je moja muza. Ona ima strast ka napretku, ne samo kao umetnik, nego i kao ljudsko biće, pa je i mene podigla na viši nivo – kaže on.

Opširnije...

Lepa i negovana stopala

Lepa i negovana stopalaLepa i negovana stopala za 40 minuta? Vrhunsku salonsku uslugu možete uraditi sami u udobnosti svoga doma. Samo pratite sledeće korake…
Skinite stari lak efikasnim skidačem
Ako se zavukao u pregib između nokta i kože, uklonite ga štapićem za uši natopljenim u skidač. Potisnite zanoktice
To ćete lako uraditi uz pomoć ulja kojim ćete ih omekšati. U kožu oko noktiju umasirajte proizvod, ostavite da deluje minut, a potom blagim pokretima povucite zanoktice naniže. Koristite posebne štapiće za tu namenu. Oni su pravljeni od drveta da se ne biste isekli. Pripremite SPA uživanje
U toploj vodi rastvorite uljanu kupku i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Nakon 10 do 15 minuta, osušite stopala mekanim peškirom. Uklonite suvu kožu
Kako reagujete kada vidite zadebljalu kožu na stopalima? (čekamo vašu reakciju) E, i svi ostali pomisle isto to! Opuštajuća uljana kupka omekšaće grubu kožu te ćete je lako ukloniti. Ako to radite redovno, biće dovoljna obična turpija za stopala, u suprotnom, najbolje bi bilo da imate onu električnu.

Opširnije...

Jedite ovih 7 namirnica i oprostite se od "šlaufa"

Jedite ovih 7 namirnicaLeto dolazi i svako želi da se reši viška kilograma. Mnogi posežu za različitim dijetama, ali to nije neophodno. Vežbanje sigurno pomaže, ali i kontrola ishrane. Donosimo vam namirnice koje ubrzavaju metabolizam i pomažu u sagorevanju masnih naslaga.
Jabuke: su bogate hranljivim materijama i sadrže dovoljno vlakana da probavu održe normalnom. jabuku pojedite 20 minuta pre obroka kako bi ste kasnije uneli manje kalorija tokom glavnog jela.

Ćuretina: se smatra dobrom alternativom za piletinu jer sadrži manje kalorija, a više proteina i hranljivih materija.
Brokoli: dodavanje brokolija u ishranu pomaže pri gubljenju težine. Brokoli sadrži malo kalorija, ali brzo zasiti. Brokoli takođe sadrže dovoljno vitamina C i K, a dobar su izvor vitamina B6, B2, fosfora, magnezijuma, proteina i omega 3 masnih kiselina.
Bademi: ubrzavaju metabolizam, smanjuju holesterol i nivo šećera u krvi.
Paprike: su odlične za mršavljenje. One vas čine sitim, a pri tome ne sadrže mnogo kalorija. Sadrže sastojak kapsaicin koji sagoreva masti.
Mahunarke: sadrže gvožđe, vitamine iz grupe B i vlakna. One omogućavaju pravilan rad creva i kreću se brzo kroz organizam.
Zeleni čaj: čaj takodjer ubrzava metabolizam, telesne funkcije i funkcije nervnog sistema.

Prolećna mućkalica

PROLECNA MUCKALICAPotrebno je:
maslinovo ulje, 4 mlada luka, 1 keleraba, 2 šargarepe, 20 ml soka od jabuke,
4 paštrnaka, 2 jabuke, 8 manjih bezglutenskih kobasica, 200 g bezglutenskog hleba, 1 jaje,
1 kašika narendane limunove kore.

Priprema:
Rernu uključite da se zagreje na 200 stepeni. Mladi luk dobro operite, iseckajte i prodinstajte na malo maslinovog ulja. Kad potpuno omekša, sjedinite kelerabu koju ste prethodno očistili i narendali, šragarepu i seckani paštrnak i jabukov sok i začinite po ukusu. Nakon 15 minuta dodajte i seckane jabuke. Dobijeno jelo sklonite s vatre i ostavite da se ohladi. Nakon toga istisnite meso iz kobasica u skuvano jelo i dodajte seckani hleb. Dodajte i jedno jaje, limunovu koru i, ako treba, začinite. Pecite pod folijom oko 45 minuta, zatim je skinite i dopecite još 15 minuta.

Strana 7 od 22