salata

Stavite ulje na salatu

Masti pomažu organizmu da iskoriste pojedine vitamine.Neki vitamini su rastvorljivi u mastima zovu se liposolubilni  A, D, E, K.Dok su rastvorljivi u vodi-hidrosolubilni vitamini su: grupa B...
najzdraviji-zacini

Najzdraviji začini

Kurkuma: je Azijski začin, jarke žute boje.Sadrži antioksidantno, antiinflamatorno, antiviralno, antibakterijalno, antimikotično antikancerogeno dejstvo.Efikasna terapija za prevenciju alergije, artritisa, dijabetesa, malignih bolesti.Najvredniji deo kurkume je žuti pigment...
takmicenje

Takmičenje Meilleur Ouvrier de France (MOF)

Postoji jedno takmičenje u Francuskoj pod nazivom Meilleur Ouvrier de France, koji se održava svake četvrte godine i na kome se takmiče brojna poznati kuvari, poslastičari, frizeri,...
margarin-ili-puter

Margarin ili puter?

Izmedju margarina ili putera najveća razlika je u tipu masnoća koja se nalazi u njima.Margarin se proizvodi od biljnih ulja procesom hidrogenizacije na temperaturi od 260 C...
kupus-kao-hrana-i-lek

Kupus kao hrana i lek

Kupus se koristi za ishranu i kao lekovita biljka.Kod nas se gaji beli-zeleni i ljubičasti kupus.Beli kupus sadrži više C vitamina dok ljubičasti ima više fitonutrijenata medju...
Suvo-voće

Suvo voće

Suvo voće sadrži puno vitamina, minerala, enzima, prirodni šećer, i izuzetan izvor energije.Voće može da se deli u dve grupe: mesnato voće i suvo voće.Kada je unutrašnji...
limeta-je-rodjaka-limuna

Limeta je rodjaka limuna

Limeta je zelena voćka koji spada u grupu agruma ili citrusa za razliku od limuna ima gorkog ukusa, sa intenzivnom mirisom i prelepom aromom.Limeta je okrugla i...
hidrirajte-svoje-telo

Hidrirajte svoje telo

U organizmu svaka ćelija se sastoji od vode, i svakoj je neophodna za pravilno obavljanje svih ćelijskih funkcija.Hidracija tela je naročito važna u letnjem periodu.Zbog povećanog znojenja...
sta-vise-goji-secer-ili-mast

Šta više goji šećer ili mast?

U nutricionizmu postoje dve suprostavljene struje.Jedna preporučuje smanjen unos masti dok druga da se izbaci iz jelovnika sva vrsta šećera.Zašto su masti loši odavno je poznato, ali...
zdrav-dorucak

Hrana koja sadrži triptofan

Triptofan je esencijalna aminokiselina za čoveka koji se unosi hranom u organizam.Uloga triptofana kao i svih aminokiselina je izgradnja proteina, ali ima i dodatnu ulogu jer izgradjuje:...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

relaksacija

Relaksacija