sta-vise-goji-secer-ili-mast

Šta više goji šećer ili mast?

U nutricionizmu postoje dve suprostavljene struje.Jedna preporučuje smanjen unos masti dok druga da se izbaci iz jelovnika sva vrsta šećera.Zašto su masti loši odavno je poznato, ali...
zdrav-dorucak

Hrana koja sadrži triptofan

Triptofan je esencijalna aminokiselina za čoveka koji se unosi hranom u organizam.Uloga triptofana kao i svih aminokiselina je izgradnja proteina, ali ima i dodatnu ulogu jer izgradjuje:...
kako-se-pravi-cokolada

Kako se pravi čokolada?

Čokolada se pravi od praha  kakao-Theobroma Cacao, koja raste u šumama Amazone ili na plantažama.Stablo daje oko 30 mahuna.Iz mahune se vade bobice kakaa, može da se...
ishrana i veremenske prilike

Ishrana i vremenske prilike

Nestabilne prilike ovog leta, kod mnogih ima za posledicu problem sa krvotokom.Kada je vreme promenljivo, važan je način ishrane.Jesti malo i laganu hranu.Zbog takvog vremena smo...

ABC Ishrane Boranija

Zahvaljujući svom niskom glikemijskom indeksu i specifičnom sastavu, boranija je odlična namirnica posebno za one koji nastoje da regulišu nivo šećera u krvi. Boranija sadrži jednu od...
da li je mleko

Da li je mleko sinonim za jake kostiju?

Od uvek se preporučivalo da deca mladja od 8 godina, treba da piju mleka 3 X na dan.Za zdrave kostiju je neophodan kalcijum.Taj mineral obezbedjuje strukturu,...
jedemo a nismo ni gladni

Jedemo a nismo ni gladni

Ujutru kada ustajemo obično nismo gladni.Posle noćnog spavanja dobro će nam doći čaša limunada da bi smo nadoknadili tečnost koju smo izgubili u toku noći.Bez doručka nigde...
crna-cokolada1

Da li je čokolada izazivač akne?

Često se čuje da čokolada i slatkiši izazivaju akne.Poznato je da hrana koja sadrži dosta šećera i masti, povećava se proizvodnja sebuma (masnoće koje proizvode lojne žlezde),...
o-ukusima-ne-treba

O ukusima ne treba raspravljati

Omiljeni ukusi su najmoćniji prozor u podsvest i otkrivaju brojne tajne temperamenta, poput tipa društvenosti, sklonosti pustolovini, ali i flertu i riziku.Baš kao i omiljena boja, najdraži...
Hrana koja razara zube

Hrana koja razara zube

Uvek treba da vodimo računa koju hranu uzimamo  i posle kojeg treba prati zube.Stalno grickanjem se proizvodi manja pljuvačka, nego kada jedemo redovan obrok.Grickanjem satima ostaju delovi...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

Displazija_grlia_materice

Displazija grlića materice