ANSWER TO THE QUESTION – WHY DO WE EAT?
The unwritten rule of the human body is that a person must take a certain amount of food into the body in order to live, provide himself...
Deset načina da ishranu obogatite povrćem
1. Služite ga direktno. Za večeru uvek iznesite tanjirsirovog povrća na sto. Dobar izbor su krastavci, paradajz, šargarepa, celer i zelene paprike. Razmotrite ideju o različitom umaku...
Pitomi kesten za bubrežne i srčane bolesnike
Do sada se znalo da je pitomi kesten vrlo delotvoran u lečenju upaljenih vena, a s obzirom na to da u sebi sadrži malo natrijuma, preporučuje se...
Odgovor na pitanje-Zašto jedemo?
Nepisano pravilo ljudskog tela je da čovek mora da unosi izvesnu količinu hrane u organizam, da bi živeo, obezbedio sebi psihofizičku ravnotežu i osigurao bi goli opstanak.
Ta...
Stavite ulje na salatu
Masti pomažu organizmu da iskoriste pojedine vitamine.Neki vitamini su rastvorljivi u mastima zovu se liposolubilni A, D, E, K.Dok su rastvorljivi u vodi-hidrosolubilni vitamini su: grupa B...
Pravilna ishrana
O pravilnoj ishrani koja donosi zdravlje, poboljšava mentalne sposobnosti, produžuje životni vek, povećava snagu i izdržljivost, oduvek se govorilo. U našem vremenu, vremenu kada mnoge bolesti koje...
Prazne kalorije
Prazne kalorije sačinjavaju sva industrijska masna, slatka hrana, koji su bogati kalorijama, ali ne sadržavaju potrebne nutrijente.Sadrže malo esencijalnih vitamina i minerala, antioksidanata, aminokiseline,ili vlakna.
Prazne kalorije su...
Nesvesno unosimo antibiotike kroz odredjene namirnice
Nismo ni svesni sa unošenjem lekova kroz namirnice koje se mogu naći u mleku, mesu, medu, jajima.Nakon toga sledi vreme karence to je period kada proizvod ne...
Zašto se voće kvari?
Dešava se da obrano ili kupljeno voće počinje da se kvari.Lepo složeno voće na hadno mesto odjednom počinje da se kvari.Oko nas u vazduhu,na zemlji nalaze se...
Najzdraviji začini
Kurkuma: je Azijski začin, jarke žute boje.Sadrži antioksidantno, antiinflamatorno, antiviralno, antibakterijalno, antimikotično antikancerogeno dejstvo.Efikasna terapija za prevenciju alergije, artritisa, dijabetesa, malignih bolesti.Najvredniji deo kurkume je žuti pigment...