Ishrana

The unwritten rule of the human body is that a person must take a certain amount of food into the body in order to live, provide himself...

1. Služite ga direktno. Za večeru uvek iznesite tanjirsirovog povrća na sto. Dobar izbor su krastavci, paradajz, šargarepa, celer i zelene paprike. Razmotrite ideju o različitom umaku...

Do sada se znalo da je pitomi kesten vrlo delotvoran u lečenju upaljenih vena, a s obzirom na to da u sebi sadrži malo natrijuma, preporučuje se...

Nepisano pravilo ljudskog tela je da čovek mora da unosi izvesnu količinu hrane u organizam, da bi živeo, obezbedio sebi psihofizičku ravnotežu i osigurao bi goli opstanak. Ta...

Masti pomažu organizmu da iskoriste pojedine vitamine.Neki vitamini su rastvorljivi u mastima zovu se liposolubilni  A, D, E, K.Dok su rastvorljivi u vodi-hidrosolubilni vitamini su: grupa B...

O pravilnoj ishrani koja donosi zdravlje, poboljšava mentalne sposobnosti, produžuje životni vek, povećava snagu i izdržljivost, oduvek se govorilo. U našem vremenu, vremenu kada mnoge bolesti koje...

Prazne kalorije sačinjavaju sva industrijska masna, slatka  hrana, koji su bogati kalorijama, ali ne sadržavaju potrebne nutrijente.Sadrže malo esencijalnih vitamina i minerala, antioksidanata, aminokiseline,ili vlakna. Prazne kalorije su...

Nismo ni svesni sa unošenjem lekova kroz namirnice koje se mogu naći u mleku, mesu, medu, jajima.Nakon toga sledi vreme karence to je period kada proizvod ne...

Dešava se da obrano ili kupljeno voće počinje da se kvari.Lepo složeno voće na hadno mesto odjednom počinje da se kvari.Oko nas u vazduhu,na zemlji nalaze se...

Kurkuma: je Azijski začin, jarke žute boje.Sadrži antioksidantno, antiinflamatorno, antiviralno, antibakterijalno, antimikotično antikancerogeno dejstvo.Efikasna terapija za prevenciju alergije, artritisa, dijabetesa, malignih bolesti.Najvredniji deo kurkume je žuti pigment...