pivo

Pivo

Pivo je alkoholno piće s različitom količinom alkohola što zavisi od vrste.Dobija se fermentacijom ječma i drugih žitarica, aromatizirano je dodavanjem hmelja.Hmelj daje pivu karakterističan gorki ukus,...
salata

Stavite ulje na salatu

Masti pomažu organizmu da iskoriste pojedine vitamine.Neki vitamini su rastvorljivi u mastima zovu se liposolubilni  A, D, E, K.Dok su rastvorljivi u vodi-hidrosolubilni vitamini su: grupa B...
zdrav-dorucak

Hrana koja sadrži triptofan

Triptofan je esencijalna aminokiselina za čoveka koji se unosi hranom u organizam.Uloga triptofana kao i svih aminokiselina je izgradnja proteina, ali ima i dodatnu ulogu jer izgradjuje:...
Namirnice bogate kalijumom

Namirnice bogate kalijumom

Savremeni način života preokrenuo previše unos natrijuma, i malu količinu kalijuma.Hrana sa unosom bogate kalijumom smanjuje upotrebu soli što umanjuje rizik od srčanih oboljenja i šloga.Kalijum čuva...
kupus-kao-hrana-i-lek

Kupus kao hrana i lek

Kupus se koristi za ishranu i kao lekovita biljka.Kod nas se gaji beli-zeleni i ljubičasti kupus.Beli kupus sadrži više C vitamina dok ljubičasti ima više fitonutrijenata medju...
margarin-ili-puter

Margarin ili puter?

Izmedju margarina ili putera najveća razlika je u tipu masnoća koja se nalazi u njima.Margarin se proizvodi od biljnih ulja procesom hidrogenizacije na temperaturi od 260 C...
sta-vise-goji-secer-ili-mast

Šta više goji šećer ili mast?

U nutricionizmu postoje dve suprostavljene struje.Jedna preporučuje smanjen unos masti dok druga da se izbaci iz jelovnika sva vrsta šećera.Zašto su masti loši odavno je poznato, ali...

Zašto se voće kvari?

Dešava se da obrano ili kupljeno voće počinje da se kvari.Lepo složeno voće na hadno mesto odjednom počinje da se kvari.Oko nas u vazduhu,na zemlji nalaze se...
najzdraviji-zacini

Najzdraviji začini

Kurkuma: je Azijski začin, jarke žute boje.Sadrži antioksidantno, antiinflamatorno, antiviralno, antibakterijalno, antimikotično antikancerogeno dejstvo.Efikasna terapija za prevenciju alergije, artritisa, dijabetesa, malignih bolesti.Najvredniji deo kurkume je žuti pigment...
Suvo-voće

Suvo voće

Suvo voće sadrži puno vitamina, minerala, enzima, prirodni šećer, i izuzetan izvor energije.Voće može da se deli u dve grupe: mesnato voće i suvo voće.Kada je unutrašnji...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

Displazija_grlia_materice

Displazija grlića materice