Zdravlje i Lepota - Lifestyle portal namenjen ženskoj populaciji sa praktičnim savetima i edukacijom - Nega Lica i Tela - Zdravlje Žene - Zdrav Život

Recepti

Pečeni šaran iz rerne

Peceni saran iz rernePotrebno je:

1 šaran, 200 g margarina, 4 čena belog luka, 1 manja glavica crnog luka, 250 ml belog vina, 2 kašike prezle, 2 kašike pavlake, 2 lovorova list, peršun, kora 1 limuna, ruzmarin, so, biber.


Priprema:

Umutite penasto margarin pa dodajte pavlaku, peršun, koru limuna, ruzmarin, so i biber, i sve izmešajte da bude glatka smesa. Dodajte izgnječen beli luk i sitno iseckan crni luk, pa sve sjedinite. Tom smesom namažite šarana i iznutra i spolja. U tepsiju ulijte malo ulja i belog vina, pa stavite šarana da se peče na 180 stepeni 20 minuta. Izvadite ga, pospite prezlom i stavite lovorov list, pa vratite da se peče dok fino ne porumeni.

Mediteranska pasta

Mediteranska pastaPotrebno je:

500 g testenine po izboru, 100 g sočiva, 2 kašike maslinovog ulja, glavica crnog luka, jedna šargarepa, 3 čena belog
luka, 2 lovorova lista, 3/4 kašičice soli, 1/4 kašičice bibera, 3/4 kašičice tamjana, 300 g pelato paradajza, 1 dl crvenog vina i 2 kašike iseckanog peršuna.

Priprema:

Skuvajte testeninu, ocedite i odložite sa strane. Ulje zagrejte na umerenoj temperaturi i prodinstajte crni i beli luk, sitno iseckanu šargarepu, posolite i pobiberite, pa dodajte lovorov list i timijan, povremeno promešajte. Dinstajte oko 10 minuta dok povrće ne omekša, zatim dodajte sočivo, paradajz, vino i 0,5 dl vode, kuvajte dok ne provri, pa smanjite temperaturu. Kuvajte u pokrivenoj posudi oko 30 minuta. Na kraju začinite peršunom. Prelijte preko paste i servirajte toplo.Izvor

Pileća pita

PILECA PITAPotrebno je:

500 g pilećeg filea, 500 g brašna, 3 jaja, 1/2 l mleka, 1/2 kesice praška za pecivo, 1 kašičica kvasca, so, biber, mešavina suvih začina, 100 g gaude.


Priprema:

Izradite testo od jaja, brašna, mleka, praška za pecivo i kvasca i ostavite ga na toplom dok pripremate filee. Pileće filee dobro izlupajte i začinite. Pleh premažite maslacem, istresite testo, složite filee i blago ih uronite u smesu, pa pecite oko pola sata na 180 stepeni. Pred kraj pečenja pospite rendani kačkavalj i ispecite pitu do kraja. Kada se malo prohladi, premažite je po želji mileramom.

Sirnica bez kora

Sirnica bez koraPotrebno je:

1 čaša griza, 1 čaša belog brašna, 1/2 čaše kukuruznog brašna, 2 čaša mleka, 1 čaša ulja, 2 jaja, 1 prašak za pecivo, po želji pavlaka.

Priprema:
Umutite jaja, dodajte ulje, sir i so. Posebno u drugu činiju pomešajte brašno, griz i prašak za pecivo. Sve sjedinite i umesite s jednom čašom mlekom. Pecite oko 30 minuta na 200 stepeni dok fino ne porumeni. Zatim izvadite i zalijte ostatkom mleka i polijte po želji pavlakom, pa opet malo vratite u rernu.

Jagnjeće pečenje

jagnjece-pecenje

Potrebno je:
jagnjeći but (oko 2,5 kg), 1 dl ulja, lovorov list, ruzmarin, so, glavica crnog luka, glavica belog luka

 

Priprema:
Meso operite, prosušite i dobro posolite. Stavite ga u pleh i prelijte vrućim uljem. Uz jagnjetinu stavite grančicu ruzmarina, lovorov list, po glavicu crnog i belog luka u ljusci koje ste isekli na četvrtine. U pleh dolijte 1 dl vruće vode i sve dobro prekrijte aluminijumskom folijom. Pecite na 190 stepeni oko 90 minuta.
Pred kraj pečenja skinite foliju kako bi jagnjetina dobila lepu boju. Po potrebi je prelijte saftom od pečenja. Pečenu jagnjetinu isecite na komade, a saft od pečenja procedite i poslužite posebno. Uz jagnjetinu poslužite pečen krompir, mladi luk, paradajz i salatu po izboru.

Strana 3 od 26