Istražujući nesanicu i druge poremećaje spavanja, lekari i psiholozi došli su do zanimljivih zaključaka: kao što volimo različitu hranu i biramo različite partnere, tako se razlikujemo i po položaju u kojem spavamo.Na tu temu sprovedeno je nekoliko istraživanja na većem broju ispitanika, a psihološki testovi su pokazali kako su osobama koje dele sklonost prema određenoj spavaćoj pozi, često zajedničke i određene psihološke osobine. Naravno, niko ozbiljan (a posebno ne naučnik) neće suditi o osobi samo na onosvu položaja u kome spava u krevetu. Ipak, zaključci koji se iz ovih istraživanja mogu izvući za potrebe pojednostavljene medijske prezentacije i popularne psihologije, svakako su zanimljivi i zabavni.
Četrdesetak odsto ljudi najčešće spava u fetusnom položaju, a ovaj položaj skoro je dvostruko popularniji kod žena nego kod muškaraca. Sledeći po popularnosti su položaji ‘cepanice’ (oko 15 posto ispitanih) i ‘čeznutljivac’ (oko 13 posto). Ostale tri poze su dosta ređe: osam odsto ljudi u snu su ‘vojnici’, u sedam odsto slučajeva reč je o ‘slobodnom padu’, dok u položaju ‘morske zvezde’ spava samo pet odsto ljudi.
Fetus: osoba spava na boku, skupljena i savijenih nogu, često i s rukama podmetnutim pod glavu ili jastuk.
Ako spavate u ovom položaju, voleli biste da vas smatraju jakom osobom koja ima kontrolu u svojim rukama, ali zapravo ste meki i najverovatnije tim gardom samo štitite svoju osetljiviju stranu. Stidljivi ste prilikom upoznavanja novih ljudi, ali se širom otvarate kada ih upoznate.
Cepanica: na boku, ispruženih ruku i nogu
Vi ste ekstrovertna osoba koja teško može da odoli zabavama i drugim društvenim okupljanjima. Volite ljude i volite da pripadate određenoj grupi. Možda olako dajete svoje poverenje drugim ljudima i to vas često dovodi u nepriliku.
Čeznutljivac: takođe na boku, ali s lagano savijenim telom i rukama ispruženim prema napred.
Često ostavljate utisak da ste mnogo drugačiji od onog što zaista jeste. Mnogi ljudi vas smatraju osobom otvorenom za komunikaciju, širokogrudnom, koja ne pati od predrasuda, ali često možete da budete vrlo cinični. Skloni ste sumnji u ljude i situacije i treba vam puno vremena da se odlučite na nešto. Ali, kada donesete odluku, najčešće je se slepo pridržavate.
Vojnik: osoba spava ispružena na leđima
Mirni ste, rezervisani i introvertni. Ne volite da vam bilo ko narušava životnu rutinu. Ali, ispod te fasade nalazi se čelična volja – imate vrlo visoke standarde, prema kojima procenjujete i sebe i druge.
Slobodni pad: na stomaku, s rukama položenim iznad glave
Najčešće ste iskreni i ne krijete svoje mišljenje, iako vas neki ljudi smatraju preglasnom osobom. Međutim, duboko u sebi ste nervozni i nesigurni u sebe. Ne primate dobro kritike, pa zapravo preferirate da se sklonite od bilo koje konfliktne situacije.
Morska zvezda: na leđima, s raširenim rukama (ili položenima prema gore)
Ovo je pravi ‘materijal’ za dobrog prijatelja, umete da slušate veoma pažljivo i uvek ste otvoreni za probleme drugih, ne oklevate kad je nekome potrebna pomoć. Izbegavate da se nađete u centru pažnje, ali rado ćete pomoći u svakoj situaciji.