Dekolte-grudiSan svake žene je da ima izazovan dekolte, lepe i čvrste grudi. Ipak, s godinama, a posebno posle porođaja, opuštaju se grudni mišići kao i koža.
Nekoliko malih trikova mogu da pomognu da grudi ostanu čvrste i u zrelim godinama.
Kockice leda su jedan su od načina da se koža na grudima zategne.
Trebalo bi ih istopiti i pomešati sa ekstraktom indijskog kestena koji stvara divan osećaj svežine i snažno podstiče cirkulaciju.
Tim rastvorom bi svakodnevno trebalo namazati grudi, ali se izbegava deo između dojki da hladnoća ne bi ometala normalno disanje.
Pritiskanje dlana o dlan tačno ispred grudnog koša, predstavlja odličnu vežbu za grudne mišiće. Istovremeno ova vežba je i odlična za kičmu i jačanje leđnih mišića, a kada je telo pogrbljeno, grudi deluju opušteno.
Masaža jednom nedeljno uljima za masažu takođe je dobar način da se održi vitalnost grudi.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.