Nega peteMože  da se kaže da je peta oslonac našeg tela, sa prirodom smo povezani kada smo bosi, stanemo na travu, beton, pesak.Zato treba puno posvetiti stopalima i petama, možda im nedostaje sloboda i prirodnog pilinga.Iskoristite kratke šetnje bosonoge.Stopala su mapa čitavog organizma i stimulisanje odredjenih tačaka doneće bolje osećanje čitavom organizmu.Hodajući bosi masirate stopalo.Često zaboravimo pažnju posvećeno stopalima.Koža na petama je debela zbog stalnog pritiska.Ukoliko ne negujemo vremenom postaju suva i sklona su ispucanja.Ispucale pete mogu se javiti zbog klimatskih uslova, toplo i suvo vreme, povećan pritisak zbog prekomerne telesne težine ili gljivičnim infekcijama.Ispucale pete su bolne naročito se javljaju u letnjim mesecima kada prestajemo da nosimo čarape.Na suvoj koži mogu se pojaviti pukotine, ragade koji mogu da zahvate dermis  (dublji sloj kože), koji je bogat krvnim sudovima i može se dovesti do raznih infekcija.Sami kod kuće možete imati idealnu negu stopala i biti sami svoj kozmetičar.Pustite toplu vodu u lavor, dodajte morsku so, nekoliko kapi eteričnog ulja Nevena, Žalfije ili Lavande, umočite stopala i držite dok se voda ne ohladi.Tada metalnom turpijom za pete skinite prvi sloj stvrdnute kože.Odmah ujedno podstičete i cirkulaciju.Hidratacija se preporučuje svakodnevno pred spavanje.Namažite stopala glicerinskom kremom, Nevenom sa dodatkom A+D kapi ili tečnog vitamina A, pa obucite zokne i tako spavajte.Već za nedelju dana primetićete razliku.Piling je dovoljno uraditi jednom nedeljno, uradite ga sami, pomešajte maslinovo ulje i morsku so i energično istrljajte pete.Ukoliko je zadebljanje na petama ozbiljno javite se kozmetičaru jer ne treba rizikovati nestručnim sečenjem možete oštetiti kožu  do nastanka infekcije.Ukoliko prepoznajete  kod sebe rizične faktore kao dugo stajanje, prekomerna telesna težina, nošenje neudobne obuće redovno obratite pažnju na pojačanu higijenu noge.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.