Lepota

Atraktivni modni dodaci

Često su upečatljiviji od odeće. U prolećnom stilu dolaze do punog izražaja
Originalnost, elegancija i atraktivnost u izgledu postiže se pomoću modnih dodataka, koji su često upečatljiviji od odeće.
U prolećnom stilu detalji dolaze do punog izražaja, jer nema dugih jakni i mantila koji ih kamufliraju, a nije ni toliko vrućina da bi predstavljali opterećenje za nošenje.
Marama - možete da je nosite na različite načine, vezanu oko vrata ili oko struka umesto kaiša. Takođe, atraktivno deluje i kada njome ukrasite torbu.
Ručni sat - osim što je praktičan detalj, efektan je i kao modni dodatak. U trendu su raznobojni ručni časovnici jarkih boja, koji u stil unose opuštenu notu.
Nakit - narukvice, prstenje i ostali komadi od bižuterije pogodni su za svakodnevno nošenje, odlično se kombinuju uz neformalni ili poslovni stil, doprinose ženstvenosti i eleganciji. Ipak, za svečanije prilike i značajne događaje modni stručnjaci preporučuju isključivo kvalitetne komade nakita od zlata, dragog i poludragog kamenja. Opširnije...

Zašto ne treba da nosite japanke

Stručnjaci za stopala ne misle da japanke treba sasvim da odbacimo. One su odličan izbor za plažu i bazen ili za tuširanje u teretani. Međutim, nikako nisu dobre za duže hodanje.
Ljubitelji japanki treba da budu svesni da ta obuća nije dobra za noge. Pogledajte zbog čega bi trebalo da odbacite japanke i tokom leta potražite obuću koja daje bolju podršku nogama.
Djon im je sunđerast i ne pruža nikakvu podršku
Ono što se vama čini kao dobra karakteristika japanki, mekoća i udobnost, uzrokuje da se stopalo savija prema unutra. Ovo može da izazove bol u peti, stopalu, mekom delu oko prstiju i samim prstima.
Mišići i tetive se previše naprežu
Mala traka u obliku slova V između prstiju jedino je što veže vašu nogu uz japanke. Zbog toga pri hodu grčite prste, a mišići i tetive rade "prekovremeno". Ovo može da se razvije u tendinitis.
Ravna obuća izaziva naprezanje Ahilove tetive
Ako obično nosite obuću s malo povišenom petom, ravna obuća će rastegnuti mišiće lista noge.

Ženski atributi nekad i danas

Prema najnovijim istraživanjima, čini se da se prirodnost opet vraća u modu i da popularne postaju žene čiji je oblik tela poput peščanog sata - uzak struk i veća zadnjica.
Industrija mode u sprezi s kozmetičkom ideal lepote dovela je do morbidnih razmera, a čini se da je broj žrtava te opsesije savršenošću, više pripadnika pronašao među ženskom populacijom.
Grudi govore i o ženskom karakteru?
Da je prirodnost ženskog tela opet postala popularna dokazuje i činjenica da su u trendu zvezde poput Selme Hajek ili bujne Kristine Hendriks, a spotovi Dženifer Lopez, koji na uzvišeno božanski način slave valovitost ženskih oblina među publikom doživeli su veliku popularnost.
Opšte je poznato da su muškarce oduvek intrigirale ženske grudi i njihova veličina. Tome u prilog ide i činjenica da je čak postojala i nauka koja je proučavala ženske grudi – sternomanitija. Taj pojam odnosi se na proricanje budućnosti iz oblika i obeležja na grudima, a u današnje vreme ovom se metodom služe i stručnjaci. Tvrde da ženin karakter možemo pročitati iz oblika i veličine njenih grudi.
Ako je verovati sternomantiji, prsa zakrivljena poput patlidžana odaju da dame koje ih nose imaju nordijski temperament i izrazito su oštroumne. Većina žena s okruglim grudima poput jabuke, ne vole često da menjaju partnere i obično se udaju vrlo mlade.

Po hitnom postupku pripremite se za bikini

Šortsevi, top majice, kupaći... Jun je počeo, sezona kupanja je sve bliža. Ako niste zadovoljne svojim izgledom u bikiniju evo šta odmah treba da preduzmete.
PREZNOJAVANJE JE IMPERATIV
Konsultujte se sa stručnjacima i započnite ubrazni program treniranja. Kondiciju ćete steći ako vežbate barem tri puta nedeljno. Uključite u aktivnosti i šetnju, a obavezna je i detoksikacija. Da biste postigli maksimalan efekat radite vežbe koje pokreću više grupa mišića istovremeno - čučnjevi, iskorak.
Preporuka:Vežbajte ujutru da pokrenete metabolizam.
GUZA I STOMAK SU PRIORITETI
Gluteus je najveći mišić u ljudskom telu. Kada radite vežbe za zadnjicu sagorevate najviše i najbrže kalorije. Da biste izgledali sjajno na plaži vežbajte jednako i regiju stomačnih mišića. Potrebno je da radite serije vežbi barem tri puta nedeljno da biste rezultate primetili za tri nedelje.
Preporuka: Lezite leđima na pod sa nogama savijenim u kolenu. Stopala neka budu na podu. Izdignite kukove, da kolena budu u ravni sa ramenim pojasom. Kukovi su paralelni sa podom. Po deset puta sa jednom nogom u vazduhu izdignite kukove. Opširnije...