Zdravlje i Lepota - Lifestyle portal namenjen ženskoj populaciji sa praktičnim savetima i edukacijom - Nega Lica i Tela - Zdravlje Žene - Zdrav Život
Lepota
Uske farmerke – seksi, ali opasne
- 05.06.2012
Doktori kažu da tesne farmerke koje fantastično ističnu figuru mogu da naškode zdravlju ako ih prečesto nosimo. Neki stručnjaci tvrde da mogu izazvati probleme sa nervima u nogama koji se zovu meralgia paresthetica.
Uske farmerke vrše veliki pritisak na femoralni (butni) kožni nerv koji se proteže celom dužinom natkolenice. Kao rezultat toga, žene često osećaju peckanje i trnce kroz noge.
Ova neprijatnost je nazvana “sindrom trnjenja nogu”, a žene koje su ga iskusile na svojoj koži kažu da izaziva osećaj oduzetosti nogu.
Uglavnom, iako ga sada povezujemo sa uskim farmericama, ovo stanje nije ništa novo i vrlo je često kod građevinskih radnika koji dugo stoje na nogama, kod trudnica, gojaznih osoba, pa čak i mladih, vitkih žena, koje ponekad pate od ovog sindroma.
Ali, pre nego što se zauvek odreknete svojih omiljenih uskih farmerki, razmislite o tome da ih, za početak, nosite povremeno, kako biste izbegli opisane porobleme.
Šta nam usne govore o zdravlju?
- 28.05.2012
Usna spada u kontekstu lepote, koji može da otkrije puno stvari o zdravlju.
-Ispucale usne:usled manjka gvoždja, nastaje anemija što dovodi do ispucavanja usana, ili znak dijabetesa zbog povećanog nivoa glukoze, koji podstiče rast gljivice što napadaju uglove usana.
-Usne koje se ljušte: ako su usne suve, osetljive mogu biti pokazatelji alergije.Usna se otekne, koža se puca i ljušti se.Ta alergija može biti od karmina, neke kreme ili hrane.
-Groznica na usnama: groznica je reaktivacija herpesa, koji je znak pada imunog sistema.Kada se jednom dobije ne napušta telo.Može biti i znak loše ishrane.
-Crvena aura na usnama: to je simptom alergije, koji može da se javi od preterane komzumacije gaziranih pića gde se nalazi i natrijum benzoat, zatim zubne paste sa sadržajem natrijum fluorid ukoliko zato postoji alergija, zatim razne bombone ili žvakaće gume.
-Otečene usne: mogu biti znak upozorenja, osetljivost na neku hranu, šminku ili ubod insekata.
-Usne koje peckaju: ukoliko nastaje psihološka neravnoteža može biti znak anksioznosti ili depresije.
-Ljuspičaste usne: pozat kao ekcem lizanja.Koža na usnama ima manje lojnih žlezda u odnosu na ostatak kože, i zato se brzo suši.Kada osoba previše liže usne razvija dobru podlogu za razvoj gljivice.
-Blede usne: uvek se govori o nekom oboljenju.Kada nivo kiseonika u krvi opada, usne postaju blede, plavičaste, a mogu biti znak anemije.
Nega suve kože
- 16.05.2012
Pred spavanje je veoma važno da se lice očisti, bez obzira da je koža suva.Na licu se zadržavaju bakterije, aero zagadjenje, mrtve ćelije, kreme koje koristite u toku dana, lice treba očistiti sa vodom i koristiti sredstva sa sintetičkim ceramidima.Izbegavati sredstva sa alkoholom i hemikalijama.Vruće kupke, tuširanje o zatvorenoj prostoriji, dodaje vlažnost vašoj koži, uklanja zaštitni sloj masti sa kože.Prilikom tuširanja kružnim pokretima izmasirati kožu naročito prema regiji oko očiju.Zatim dobro osušiti mekanim peškirom celo telo.Ovlaživači kože dodaju potrebnu vlagu i sprečavaju postojeću da ne bi se isparavao.Izvrsno je koristiti uveče nakon čišćenja lica i ujutru posle umivanja razna ulja, kreme koje su efikasne ili losione.Razne supstance kao glicerol ili propilen glikol zadržava vodu unutar prvog sloja kože.Postoje emolijenti kao lanolin, mineralna ulja, dimetikan formiraju film na koži i s time zadržavaju vlažnost kože.Piling uklanja mrtve ćelije sa površine kože i na taj način omogućava ovlaživačima dobru penetraciju kože.Sa pilinzima treba biti obazriv jer mogu da oštećuju suvu kožu.
Punije usne
- 14.05.2012
Za uvećanje i preoblikovanje usana postoji različiti metodi.Korišćenjem različitih injektibilnih materija ( unose se injekcijama), koji mogu biti privremeni ili trajni.Druga metoda je hirurška operacija, koji se vrši transplantacijom sopstvenog tkiva, fascija, tetiva, mast, dermis ili se koristi sintetički implantant kao Ulatrasoft, Goretex itd.Retko se radi i multipla VY- plastika, suspenzione suture.Na tržištu postoji ogroman broj supstanci, koji se koristi za povećanje usana.To su tzv. mekotkivnih materija za popunjavanje, uvećanje, podebljanje mekih tkiva, kože, potkožnog tkiva za usta-korekciju bora i nekih drugih defekata što postoji.To su supstancije velike viskoznosti, krupnijih čestica-mikrosfera.
Intervencija se radi u lokalnoj anesteziji ili u regionalnoj-blok anesteziji.Ako je u pitanju transplantacija sopstvenog tkiva, rad zahteva dve ili tri etape u razliku od korišćenja injektibilnih filera gde intervencija traje od 15-30 minuta.Pre intervencije postoji dogovor i pregled sa estetskim hirurgom.Pacijent izražava svoje želje, odredjuje se i količina supstanca po dogovoru, izražava se u milimetrima ili kubnim centimetrima.Posle intervencije nastaje otok, koji se povlači oko 2-4 dana, neki put nastaju i modrice što kratko traju.Posle uredjene intervencije pacijent dobija sva uputstva u slučaju potrebnih masaže, hladnih obloga, uzimanje analgetičke, antiedematozne terapije i saniranje modrice.Zakazuje se i kontrolni pregled, a po potrebi vrši se i korekcija.
Komplikacije:
U prvim danima se javljaju crvenilo, otok, napetost, svrab, otvrdnuća, teleangiektazija, asimetrija, ulceracija, granulomi, noduli.Što su zaista prave komplikacije to su noduli i granulomi što jako iritira pacijenta.Nodula je kao veličina sočiva ili graška, često masaža može da pomogne ili se resorbuje spontano a često je potrebna i hirurška ekscizija.Nastanak može se prepisti neadekvatne tehnike ubrizgavanja.Granulom se javlja mnogo kasnije za šest meseci do jedne godine, uvek se javlja u većem broju.Daju se kortikostroidi lokalno, koji daje povoljne rezultate.Privremenim supstancama efekat traje od 4-10 meseci, dok trajne supstance mogu trajati 5-10 godina i više.
Grickanje noktiju
- 13.05.2012
Najčešće navike koje ispoljavamo kada smo nervozni su sisanje prsta, povlačenje pramena kose, grickanje usana, i pre svega grickanje noktiju. Ljudi koji grickaju nokte grickaju, ne samo nokat već i zanoktice, a postoje oni koje ne mrzi da se „posvete“ i nožnim prstima. Malo ružno, zar ne?
Grickanje noktiju je navika koja se javlja još u detinjstvu, i zapravo, grickanje noktiju je najčešća dečija navika. Više od 60% dece i 45% tinejdžera grickaju nokte, po novim istraživanjima. Ovaj procenat se pak smanjuje posle osamnaeste godine, ali može da se nastavi i u odraslom, zrelom dobu. Zbog toga što je grickanje noktiju navika, mnoga deca i odrasli nisu čak ni svesni da to rade. Ova navika može da se podeli u srednje, povremene „napade“ grickanja noktiju, ali i u teži oblik koji može da prouzrokuje mnogo veće probleme.
Evo nekoliko uzroka koji dovode do grickanja noktiju i saveta koji bi trebali da vam pomognu da prestanete sa ovom navikom koju imate.
Uzroci:
Na vrhu liste su stres i dosada. Za neke ljude to je način da lakše podnesu nervozu i anksioznost, a za druge da okupiraju bar jedan deo tela da nešto radi dok se na smrt dosadjuju. No, postoji još uzročnika:
Opširnije...
