Zdravlje i Lepota - Lifestyle portal namenjen ženskoj populaciji sa praktičnim savetima i edukacijom - Nega Lica i Tela - Zdravlje Žene - Zdrav Život

Uredjenje Doma

Biljke koje osvežavaju vazduh

biljke-koje-osvezavaju-vazduhU hladnim  danima, kada je zbog grejanja vazduh u stanu suv, a smog i dim napolju „štipaju za oči i grlo“, odlični saveznici su biljke koje prečišćavaju vazduh.
Pojedine vrste dobro apsorbuju štetne materije iz vazduha.
Benzen je toksičan i prisutan u duvanskom dimu, gasu, bojama, gumi, lepku, plastici, ima ga i u odeći i metalnim predmetima, a može da izazove vrtoglavicu, glavobolju, mučninu, čak i anemiju, respiratorne bolesti, nepravilan rad srca...
Biljke koje ga upijaju su gerber, hrizantema, dracena i bršljan.
Formaldehid je gas koji je prisutan u zatvorenim prostorijama, deterdžentima i dimu od cigarete, a koristi se u proizvodnji papirne galanterije. Opširnije...

Koje posudje koristiti?

koje-posudje-koristitiKvalitetno posudje pomažu da očuvate dobro zdravlje i poboljšate ukus hrane.U kupovini posudja treba obratiti pažnju na reaktivnost posudja i kuhinjskog pribora.Najbolji izbor je inertno i nereaktivno posudje, to su emajlirane posudje-emajl je u stvari staklo, koji je tehnološkim postupkom prilepjeno uz metal.Uvek treba uzeti od debljeg materijala jer su kvalitenije.Tu spadaju i staklene posudje kao što su vatrostalne, koji služe za pečenje i pripremanje hrane.Glineno i keramičke posudje su vrlo zdrave, ispuštaju najzdraviju toplotu i daju jelima spektar finih ukusa.Koristi se za pečenje i duže kuvanje hrane (pasulj-sarme).Posude od silikona mogu se koristiti do 200 C stepeni, ukuliko se prekorači ova tempratura počinju da se tope i puštaju toksičnu paru.Silikon je sintetička guma, od toga se proizvode tepsije, forme, oklagije.Papir se koristi za prekrivanje aluminijske forme za pečenje teflonske tepsije, i na taj način neutralizuje se reaktivnost.Može da se koristi i za čuvanje namirnica.
Postoje sudovi koji su umereno reaktivne kao takav je nerdjajući čelik, zdrav izbor i univerzalni lonci sa debljim dnom tiganj, tepsije.Odmah nakon kuvanja hrane treba ukloniti, da bi se sprečilo ukus metala.Prilikom čišćenja ne sme se ribati žicom za posudje zbog eventualnih ogrebotina jer je moguće istuštanja jona metala.Ako se hrana slučajno zagori na to mesto se stavlja  sodabikarbona, koju treba ostaviti da odstoji i zagorela hrana će se odvojiti od površine posudja.Liveno gvoždje se koristi samo za pripremanje i dinstanje povrća.Ne sme se spremati supa, kisela jela jer reaguje na jone gvoždja.

Opširnije...

Prvo lampice na kraju ukrasi

prvo-lampicePre nego počnete da kitite jelku, proverite da li su vam lampice ispravne i da li su svi ukrasi tu, očišćeni i spremni za dekoraciju. Zatim se prepustite uživanje, ali sledite neka pravila.
Neke vrste drveća lakše je kititi od drugih. Bor lako gubi iglice, pa je - ako se opredelite za prirodno drvo- najbolje da odaberete jelu ili smreku. Drvo treba da bude sveže, puno vlage. Pre nego što svoju jelku stavite na stalak, napravite prostirku da iglice ne bi padale po celoj kući.
LAMPICE
Na jelku prvo obmotajte lampice. Ne stavljajte ih direktno na grane, već bliže deblu. Motajte ih krivudajući prema spoljašnjosti.
VELIKI UKRASI
Veće i svetlije kuglice stavljajte prvo i to više ka deblu, jer se tako bolje ističu. Najmanji ukrasi uvek idu zadnji.
ZVEZDA NA VRH
Prema tradiciji na vrh drvca stavljaju se anđeli ili zvezda repatica.

Kako da ulepšate svoj stan?

Nije, naravno, loše imati hiljadu ili više evra za preuređenje stana, ali ako ih nemate, ne očajavajte. Sa mnogo manje novca vaša kuća poprimiće nov izgled, uz dobru volju i nekoliko zanimljivih ideja.
Nakon nekoliko godina života u istom prostoru, sve se čini pomalo dosadnim. Manjim zahvatima svake godine možete da osvežite svoj dom, ali pre samog preuređenja analizirajte šta je to što biste prvo želeli da promenite. Ne pokušavajte da po svaku cenu svoj stambeni prostor uredite baš kao vaš komšija ili prijatelj jer prostor u kome živite treba da bude uređen prema vašim potrebama i mogućnostima. Skupi materijali ili pojedinačni komadi nameštaja koje viđate kod drugih mogu biti nadomešteni jeftinijim i jednostavnijim elementima, koji će uz vaše maštovite ideje biti vrlo efektni.
PREKREČITE ZIDOVE
Promena boje zidova je bez sumnje najefektnija promena koju ćete izvesti brzo i jeftino. Pri tom, boje presudno utiču na veličinu prostora – od manjeg prave veći, a od većeg intimniji i prijatniji. Svetle boje povećavaju prostor, a tamne ga smanjuju, te će od vaše sposobnosti da se igrate kontrastima umnogome zavisiti krajnji rezultat. Ako sami krečite, obavezno nabavite osnovni alat, a kada je reč o bojama, najčešće se koriste poludisperzije ili disperzije. Pakovanje ovih boja od 25 litara košta od 950 do 1.400 dinara. U proseku za 10 metara kvadratnih potreban je litar boje. Takođe, za toniranje biće vam potrebna jedna ili dve bočice tonera po ceni od oko 100 dinara po bočici.

Opširnije...

Cvetne lepotice koje će ukrasiti svaki balkon

Ne miriše, ali ga svi vole
Dan i noć je veoma popularan i rasprostranjen u našim krajevima. Najčešće je u kombinaciji svetlije i tamnije plave boje, pa mu je otuda i ime. Cvetovi su različite veličine, od minijaturnih do gigantskih. Zajedničko svim vrstama je da su bez mirisa, da bujno cvetaju i da mogu biti jednobojni ili različitih kombinacija široke lepeze intenzivnih boja. Biljka je otporna na vremenske uslove, uspeva na sunčanim i polusenovitim mestima. Da bi bujno cvetala, ova biljka zahteva bogato zemljište. Ne sme se previše zalivati, ali zemlja mora da bude uvek umereno vlažna. Sade se u leje, žardinjere i viseće saksije.
Perene su uvek u modi
Ako to niste već uradili, sada perene izvadite iz zemlje, razdelite ih i posadite na drugo mesto. Razlikuju se po visini, veličini i obliku lista, veličini i boji cveta, ali i po vremenu cvetanja. Visina im se kreće od nekoliko centimetara do preko dva metra. Cvetovi su svih boja sunčevog spektra, uključujući i belu, a vreme cvetanja, zavisno od vrste, od snega do snega. Niske perene redovno orošavajte, u rano jutro ili uveče.
Hortenzije su baštenske kraljice
Ovia žbunasta biljka je cenjena zbog raskošnih loptastih cvetova čija se boja menja u zavisnosti od sastava i kiselosti tla, i to od plave i ljubičaste do ružičaste i crvene. Samo kod belih sorti hortenzija boja ne zavisi od tla jer uvek ostaju bele. U kiselom tlu, 4–5 pH, cvetovi će biti plave boje, a u manje kiselom do neutralnom, 5,5 – 6 pH, ružičaste i crvene boje. Ako želite da vaše plave hortenzije zadrže tu boju ili da ružičaste pretvorite u plave, jednom do dva puta mesečno u vodu za zalivanje dodajte stipsu. Najbolje uspevaju na polusenovitim i vlažnim mestima. Žbun visine 30–40 cm u rasadniku „Pistoia Piante“ košta 1.850 dinara.


Erika neumorno cveta
Kaluna ili erika cveta u beloj, roze ili ljubičastoj boji od kraja avgusta do kraja oktobra. Ona može da prezimi bez zaštite. Dobro uspeva na suncu i u polusenci, a zemlja na kojoj raste treba da bude kisela, plodna i dobro propusna. Dok cveta, đubrite je kiselim đubrivom na svake dve nedelje. Tokom leta je redovno zalivajte.
Ladolež je kosmopolita
Cveta od juna do septembra. Potrebno mu je jako puno sunca samo u jutarnjim časovima. Đubrite ga svakih deset dana tečnim đubrivom za cvetnice, a zalivajte svaka dva do četiri dana, zavisno od temperature. Humus u koji se sadi treba uvek da bude vlažan. Ova skromna vrsta je pravi kosmopolita jer je ima u celom svetu.
Mediteran na terasi
Aromatične biljke su raj za sva čula. Osim što je lepa i mirisna, lavanda tera komarce i čini leto na terasi prijatnijim. Lepo se bokori i brzo širi, voli jako sunce i ne traži mnogo vode. U pomenutom rasadniku mala sadnica košta 310 dinara, a lopta veličine 30–40 cm 2.850 dinara. Ima i onih velikih bokora lavande, poput piramida, ali oni su i po nekoliko hiljada dinara. Mirisni ruzmarin ima divne ljubičaste cvetove i voli sunce. U istom rasadniku ruzmarin veličine 20–30 cm košta 910 dinara, a dekorativna majčina dušica u loptici prečnika 20 cm košta 310 dinara.

Strana 3 od 9