Zdravlje i Lepota - Lifestyle portal namenjen ženskoj populaciji sa praktičnim savetima i edukacijom - Nega Lica i Tela - Zdravlje Žene - Zdrav Život

Uredjenje Doma

Prirodni miris u kući

prirodni_miris_u_kuciPrirodni miris u kući ne treba da zavisi od osveživača vazduha, mirisnih sveća.Postoji nekoliko načina da naš dom bude prijatan.Da cela kuća ne miriše na jelo koju ste kuvali učinite sledeće trikove:
U jednu posudu stavite vode, karanfilić, kore od narandže, limuna  i prokuvajte, za kratko vreme dobićete osvežavajući miris.
Ispecite malo limunove ili narandžine kore na ringlu.
Prokuvajte vodu sa ekstraktom vanile.
Kuvajte kompot od dunje, postavite u kuhinji da se ohladi.
Sudoper dobro isperite, pustite toplu vodu i stavite malo sirćeta sa soda bikarbonom da odstoji bar 10 min. To će isto osvežiti vašu kuhinju.
Kućne biljke su najbolji način za sprečavanje neprijatnog mirisa u kući.Zato nabavite i stavite ih u razne prostorije.

Pet najprljavijih i najopasnijih mesta u kući

Pet_najprljavijih_i_najopasnijih_mesta_u_kuiSvi se trudimo da održavamo čistoću, ali postoje mesta u kući koja su puna bakterija opasnih po zdravlje.
Možda ste pomislili da je WC šolja najveći izvor bakterija u kući? Međutim, varate se jer se ona ne nalazi ni u prvih 20 mesta. Ako želite da budete sigurni da je vaša kuća bezbedna prvo saznajte koja mesta u vašem domu su potencijalni izvori zaraze.
SUNĐER ZA SUDOVE
Mnoga istraživanja su pokazala da je sunđer za sudove mesto koje skriva najviše bakterija u celom domaćinstvu. Bakterije sa ruku, posuđa i sudopera završe upravo u sunđeru, a kao uglavnom vlažno mesto on je omiljen bakterijama, koje se zavuku u njega i uživaju u pogodnom okruženju. Zato zamenite što češće stari sunđer novim i redovno ga isperite sredstvima za čišćenje na bazi hlora.
DASKA ZA SEČENJE
Daska za sečenje može da bude veoma opasna za vaše zdravlje. Svakodnevno pripremanje hrane zahteva i svakodnevno pranje daske pa ako to niste činili do sada, vreme je da počnete jer na dasci se krije veliki broj opasnih bakterija, gljivica i plesni. Posle svakog korišćenja operite deterdžentom za sudove i vodom.

Opširnije...

Budj u vašem domu

budj_u_vasem_domuZa nastanak budji krivci mogu biti: gradjevinski materijal, način gradnje, loša izolacija,  loš protok vazduha.Budj može da prouzrokuje razne simptome kao:začepljenje nosa, plitko disanje, suzenje i crvenila oka,upala  grla i nosa, suvi kašalj, nadražalj kože, osip.
U poslednje vreme radi štednje koriste se materijali, koji nakupljuju budj.Zbog štednje energije smanji se gubitak toplote zimi, i sprečava se ulazak toplote leti sa protokom vazduha.Vlaga duže vreme zadržava se u objektu, i pogoduje stvaranju budji.
Glavno rešenje je sprečavanje nakupljanje vlage, jer bez vlage nema ni budji.U svakodnevnom životu simptomi izloženosti više su iritirajući i nisu jako opasni za zdravlje.

Ovlaživač vazduha

ovlazivac_vazduhaDugotrajna izloženost u lošem i suvom vazduhu dolazi do mnogobrojne tegobe, zato vazduh u  domovima,  ili na radnom mestu treba poboljšati pomoću jonizatora.Zimi smo prinudjeni da većinu dana provodimo u zatvorenom prostoru. Nekad unutra vazduh može da bude više zagadjena nego spolja.Centralno grejanje smanjuje vlagu što veoma loše utiče na naše zdravlje.Posledice lošeg vazduha može biti: umor, pospanost, nervoza, usporenost razmišljanja, teškoće sa disanjem, alergija, suva koža, kijanje, glavobolja, grebanje u grlu, vrtoglavica.Vazduh možemo poboljšati sa jonizatorom, koji ispušta negativne jone.Doslovno traži pozitivne jone kao prašina, dim, bakterije, virusi, neprijatan miris.Jonizacijom prisiljavaju da padnu na tlo.Tako se oslobadjamo loših uticaja.Negativni joni su prirodno sredstvo za čišćenje vazduha.Možemo videti prilikom promene vremena u prirodi.Povećanje pozitivnih jona pre nevremena ima loš uticaj na raspoloženje, a veliko povećanje negativnih jona posle nevremena-oluje nas osvežava.Tako je i u zatvorenom prostoru gde se posle jonizacije kvalitet vazduha poboljšava, i odmah se osećamo bolje.

Moć kuhinjske soli

moc_kuhinjske_soliSo predstavlja začin u spremanju raznih jela, ali ima i druge namene u domaćinstvu.Moć kuhinjske soli manifestuje se u dezinfekciji, uklanjanja mrlja iz tkanina, tepiha pa čak ublažava zubobolju.Prilikom pranja kuhinjske krpe, može se ubaciti u vodu malo soli na taj način vrši dezinfekciju od raznih mikroorganizama.Uklanja mrlje sa tkanina kao i stolnjaka, razne fleke.Treba utrljati rastvor sa kašičicu soli na prljavo mesto, malo da odstoji i može se isprati.Blag rastvor napraviti od kuhinjske soli i prilikom upala grla, sa pojavama afte u ustima može se ispirati.Umanjuje zubobolju ispiranjem tog rastvora.

Strana 5 od 9