Potrebe u ugljenim hidratima

Ugljeni hidrati se sastoje(kao i masti) od ugljenika, vodonika i kiseonika.Nalaze se uglavnom u biljnoj hrani kao monosaharidi, disaharidi i trisaharidi tj. sastavljeni od dve, tri molekula...

Higijena ishrane

Da bi se život mogao održati, u telo se mora unositi hrana, jer je ona osnovna potreba svakog živog bića.Osim toga, neophodan je i kiseonik za oksidaciju...
medicinska-dijeta

Medicinska dijeta

Medicinska dijeta je jedna od zdravijih dijeta jer se unosi dovoljna količina vitamina i minerala pa su izbegnuti neželjeni efekti poput hroničnog osećanja umora i malaksalost koji...

Značaj brazilskog oraha

Od orašastih plodova posebno treba istaći brazilski orah, koji osim u Brazilu raste u Venecueli, Kolumbiji, Boliviji.Sadrži B komplex i E vitamina, bogat sadržaj proteina i vlakna...

Kakva klima je pogodna za astmatičare?

Astma je neinfektivna upala disajnih organa.Zdravlje osobe zavisi od mnogih faktora: klime, vazduha, odsustvo alergena, čistoće.U alergene ubrajamo polen, prašinu, vlažnost, temperaturu, dim, čadj.Najpovoljnija klima je umereno...

Piramida uravnotežene ishrane

-Složeni ugljeni hidrati (izvori energije), više puta u toku dana treba konzumirati u ishrani, pirinač, korenasto povrće, mahunarke, integralne žitarice i njihove preradjevine. -Voće i povrće sadrže vlaknaste...

Namirnice koje pokreću sirtuine gene

Konzumacijom odredjene namirnice omogućavaju aktiviranje sirtuine gene-(geni mršavnosti).Kada namerno unosimo manjak energije sa ograničenim brojem kalorija naše ćelije trpe odredjeni stres.To sirtuini geni registruju pojačavaju, metabolizam ubrzava...

Metoda fraktalnog crtanja

Metoda fraktalnog crtanja je projektovana tehnika ART terapije i koristi se u zadacima socijalne adaptacije i lečenja, kod emocionalnog stanja i fizičkog statusa osobe.To je dijagnostički sistem...

Jaja kao izvor proteina

Jaja su jedan od top izvora proteina u rangu sa nemasnim mesom i ribom.Jaje ima oko 70Kcal, medjutim bez žumanceta smanjuje se kalorijska vrednost oko 50Kcal i...

Lekovito delovanje praziluka

Praziluk ima brojna lekovita dejstva uporedjenju sa ostalim vrstama luka, blagog je ukusa i mirisa.Koristi se u kulinarstvu.Izvor antioksidansa, sadrži značajnu količinu kempferola, prirodnog flavonola, polifenola, oksalate.Podstiče...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

Displazija_grlia_materice

Displazija grlića materice