Bowen terapija

Naš mozak često ne može da primi previše informacija, da sagleda zdravstvene probleme, tu nam može pomoći Bowen tehnika.Tu se ne radi o masaži tela već se...

Adekvatna ishrana – najbolja preventiva protiv gripa

Adekvatna ishrana – najbolja preventiva protiv gripa Jesen nam je došla, a sa njom i hladni, kišoviti dani. Sve ređe izlazimo na svež vazduh, napolju smo...

Vožnjom bicikla nedeljno dva puta mršavi se tri kilograma

Jesen i proleće su najbolji za vožnju bicikla. Bicikl je savršen rekvizit za rekreaciju jer vožnjom stičete kondiciju, gubite kilograme, oblikujete mišiće... Osim koristi koje će imati...
vakcina

Imunitet je odgovoran za zdravlje organizma

Ključ za sve bolesti je u imunološkom sistemu.Odgovor odbrambenog sistema je zapisan u genima i prilagodjava se u uslovima u kojima živimo.Imunitet treba da bude u ravnoteži...
nektarin

Lekovitost Nektarine

Nektarine su ukusne voćkice, koje pripadaju porodici Rosaceae isto kao šljive i breskve.Po izgledu su slične breskvama, bez dlačica, rastu u toplijim krajevima.Klasifikovani su u dve grupe...

Koliko je ishrana značajna u borbi protiv depresije

Kineska medicina smatra beli luk izvanrednim lekom protiv depresije, a stari Egipćani su slično dejstvo pripisivali kupusu. U ranom 20. veku važilo je pravilo da doručak treba...
jagode-tresnje

Koliko jagoda i trešanja zaista smemo da pojedemo?

Jedemo ih uvek kada želimo da nas osveže i zaslade, ali nismo svesni toga da jagode i trešnje treba jesti u određeno doba dana. I u ograničenim...
kurkuma

Kurkuma kao važan sastojak čovekove svakodnevnice

Kurkuma se u tradicionalnom indijskom lečenju tkz. Ajurveda, koristi već nekoliko hiljada godina. Njegovo lekovito dejstvo je zabeleženo još pre 600 godina p.n.e. u Siriji, a bila...
saka orasastih plodova na dan produzava

Šaka orašastih plodova na dan produžava život za dve godine! I ne brinite, nećete...

Stalno ste u nekoj frci i često vam se čini kako dan treba da traje duže kako biste uspeli da završite sve svoje obaveze. Umesto da se...
koje napitke treba

Koje napitke treba izbegavati?

Gazirani napici povećavaju količinu masti u organima, zatim neki povećavaju kaloriju napitaka ako su u kombinaciji što izaziva nagli skok šećera u krvi.Koje napitke treba izbegavati? Kupovne...

Popularni Članci

13982484924ede0471e9a21458905776_orig

Šta je Volumetriks dijeta?

I pun tanjir može da topi kilograme - Jedite paradajz, brokoli, celer, kupus, zelenu salatu, cela zrna žitarica, nemasno mleko, nemasno meso, meso pernatih...
Tartar biftek

Tartar biftek