Mikrobiomi su ključ našeg zdravljaU gastrointestinalnom sistemu nalaze se razne vrste mikrobe koje se mogu izolovati iz fecesa, tu dominiraju anaerobne bakterije (žive bez vazduha), dobri i loši mikroorganizmi koji čine kompleksan ekosistem.Nalaze se preko 500 vrsta raznih bakterija u crevima.Ceo taj kompleks bakterija u crevima naziva se mikrobiom koji utiču na zdravlje čoveka.Većina ovih organizama potiču se iz usta, grla i prolaze kroz creva prilikom svakog obroka.Želudačna kiselina u želucu ubija većinu organizama koji su progutani.Žuč ima antibakterijska svojstva i jedan od faktora u kontroli crevne mikroflore.Crevna mikroflora proizvodeći svoje antibakterijske supstance  (bakteriocidna, masne kiseline), sprečava implantaciju patogenosti.
Bikrobiom je pod uticajem hrane koje uzimamo i zavisi od naših enzima, varenja, stanje creva, mukusa.Zato se koriste probiotici i prebiotici u ishrani da popravljaju crevnu floru.Ljudski mikrobiom se uspostavlja već u najranijem stadijumu.Dok je fetus u materici sterilan.Kada novorodjenče stupa u kontakt sa okolinom, tu su prisutni mikrobiomi.Kroz rast i razvoj menjaju se mikrobiomi zbog promene u ishrani, geografski položaj, prehrambene navike, lekovi koji utiču na mikrobe.
Majčino mleko je najvažniji prirodni probiotik jer odredjuje zdravlje bebe.Industrijska mleka menjaju mikrobiom deteta i nameću razne zdravstvene tegobe, deca su bolesnija i postaju gojazna.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here