Limunska travaLimunska trava pripada porodici žitarica, predstavlja višegodišnju tropsku travastu biljku.Ima šiljaste visoke listove, raste na grozdovima stabla.Dostiže 15 cm visine, spada u aromatične trave sa aromom limuna.U listovima se nalazi eterično ulje, bogat citrolom i geraniolom.Sirova limunska trava je bogata vodom, vitaminima A, B,C i mineralima sa oligo elementima.U hladnjaku može da stoji u najlon kesi 2-3 nedelje.Može da se nabavi u vidu paste, praška i konzervirano.
Koristi se kod glavobolje, umora, stresa, gripa, prehlade, kašlja, laringitisa i bronhitisa, zatim kod bolova u mišićima i zglobovima.Poboljšava varenje kod nesanice, gljivičnih oboljenja.Koristi se kao antiseptik, ima dobro antikancerogeno dejstvo.
Veliku korist ima u kulinarstvu naročito kod serviranja morskih plodova daje ukus limuna.Osvežava teška masna jela, osim stabljike koriste se i listovi.U salatama stabljiku treba naseckati na kolutiće.Leti od limunske trave i mente može da se napravi ledeni čaj uz dodatka korenja sladića ili đumbira-osvežavajući napitak.Za čaj se koriste listove sveže biljke, dovoljno je samo ubaciti da odstoji 20 minuta.
Limunska trava se koristi i u kozmetici.Eterično ulje od limunske trave ima dobro antioksidansno dejstvo, deluje umirujući.Leči kožne probleme, skuplja raširene pore i kontroliše lučenje sebuma, smanjuje znojenje.
Ulje od limunske trave je kontraindikovano kod trudnice i epileptičara zatim kod dece ispod 3 godine.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.