Dobri razlozi za prolećne rotkviceRotkvice su zaštitnici tela.Cervena boja rotkvice potiče od pigmenta antocijanina.To je snažan antioksidans čuva ćelije od raspadanja i garantuje zdravlje celog tela.Sadrži puno vitamina i minerala, naročito vitamin C, kalijum, selen i folnu kiselinu.Sumporni heterozidi daju specifičan miris i ljutinu.Postiče lučenje želudačnih sokova, zato se služi u salatama, napicima kao aperitiv jer otvara apetit.Pokreće probavu i rad creva.U 100 g rotkvice nalazi se samo 16 Cal jer je ostali deo ploda ispunjen vodom.Ima antibakterijsko dejstvo i zato se koristi sok od rotkvice za lečenje žuči, izlučivanja sluzi iz disajnih organa, kod prehlade i bronhitisa.Sadrži materije koji neutralizuje bilirubin i veliki borac je protiv žutice i odlična namirnica za prolećnu detoksikaciju.Ova namirnica izaziva apoptozu odnosno ubija ćelije raka, odličan borac protiv degenerativnih promena.
Oprez treba da imaju osobe sa osetljivim želudačnim sluznicama poput čira, problemi sa crevima i bubrežni bolesnici.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.