Namirnice koje pokreću sirtuine geneKonzumacijom odredjene namirnice omogućavaju aktiviranje sirtuine gene-(geni mršavnosti).Kada namerno unosimo manjak energije sa ograničenim brojem kalorija naše ćelije trpe odredjeni stres.To sirtuini geni registruju pojačavaju, metabolizam ubrzava sagorevanje masnih naslaga, smanjuju zapaljenjske procese i regenerišu oštećene ćelije.
Sirtuini geni nama omogućavaju vitkost i zdravlje.Tu hranu koji aktiviraju sirtuini geni za mršavljenje možemo nazvati „SIRT hrana“, koji je bogat prirodnim sastojcima zvanim „polifenoli“, koji imaju moć komunikacije na našim genima za mršavljenje.
Od namirnice su: citrusno voće, jabuka, jagode, borovnice, banane, mordjija, peršun, soja, kurkuma, djumbir.
Umesto strogih dijeta ili režima posta novi način da se aktiviraju naši geni za mršavljenje unosimo namirnice koje sadrže veliku količinu polifenola i nema ograničenja.Poenta je u tome da se uključe namirnice sa polifenolima-praktično rečeno jedite sve kao i ranije, ali plus ubacite spomenute polifenolske namirnice.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.