folna_kiselina

Dijeta negativnih kalorija

Iako namirnice bez kalorija odnosno negativnih kalorija ne postoje, postoje one namirnice čijom razgradnjom tijelo potroši više kalorija nego što se njom unese, otuda i...
medicinska-dijeta

Medicinska dijeta

Medicinska dijeta je jedna od zdravijih dijeta jer se unosi dovoljna količina vitamina i minerala pa su izbegnuti neželjeni efekti poput hroničnog osećanja umora i...
ketogenetika_dijeta

Ketogenička dijeta pomaže bubrezima

Slabost bubrega je glavna komplikacija dijabetesa, ali je jedna američka studija na miševima pokazala da ishrana sa malo ugljenih hidrata, a mnogo masti može da...

Organizam na pragu ljeta – metabolizam vode soli

Kako smo i kalendarski na pragu ljeta, čije je glavno obilježje toplo vrijeme i obilje sunca, tako naš organizam reagira i prilagođuje se novim temperaturnim...

10 prirodnih lekova za smirenje

Bez obzira da li imate dramatičnu vezu ili probleme i stres na poslu, Majka priroda nudi svoja rešenja za opuštanje, od kockice čokolade koja umanjuje nivo hormona...
Gubitak_vika_masnog_tkiva_i_imunitet

Gubitak viška masnog tkiva i imunitet

Gubitkom od 6 kg u organizmu pretile osobe postiže se smanjenje proupalnih stanica gotovo na razinu osoba normalne tjelesne mase, tvrde autori studije. Znanstvenici iz Australije su...

Napici uz koje ćete brzo i lako smršati

Šejkovi za mršavljenje odavno su hit u svetu, a nutricionisti ih preporučuju kao dodatak u ishrani osobama koje žele da smršaju. Ovi ukusni napici brzo zasite organizam,...
721_kec_f

Srećan post!

Božićni post počinje danas i traje 40 dana, do 7. januara. Ukoliko ste se odlučili da postite, poslušajte savete Branke Mirković, nutricioniste koja daje odgovore na najvažnija...

Jagode saveznik u borbi protiv viška kilograma

Jedna šalica jagoda ima samo 49 kalorija, a u borbi protiv debljine pomažu i jer ubrzavaju metabolizam i smanjuje apetit, a pomažu i u kontroliranju...
energetska_ravnoteza

Energetska ravnoteža

Energetska ravnoteža je osnovni princip u kontroli održavanja telesne težine, koji ostaje u željenim okvirima samo ako je količina unetih kalorija, jednaka broju kalorija koju organizam uspeva...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

Displazija_grlia_materice

Displazija grlića materice