Bowen terapija

Naš mozak često ne može da primi previše informacija, da sagleda zdravstvene probleme, tu nam može pomoći Bowen tehnika.Tu se ne radi o masaži tela već se...
metabolicki-fitnes

Metabolički fitnes

Metabolički fitnes je vrlo jednostavan i pristupačan svakom.Sve je moguće uraditi kod kuće.Režim ishrane je vrlo aktuelna i uspostavlja se koordinacija i kondicija, smanjuje se procenat masti...
Vezbanje vam pomaze da zivite duze

Vežbanje vam pomaže da živite duže

Vežbanje vam pomaže da živite duže, gubite kilograme i jačate srce. Ono je najbolji mogući lek za sve. Evo i koja zdravstvena stanja možete lečiti vežbanjem.1. AnksioznostPostoji...
laki fitnes

Laki fitnes saveti za ravan stomak

OSNOVNI TRBUŠNJACIIako vežbi za stomak ima mnogo, klasični trbušnjaci su najefektivniji. Važno je da pokrete pravite polako.1. Lezite na leđa, noge su savijene u kolenima, stopala ravno...
vezbanje-za-dobar-glas

Vežbanjem za dobar glas

Može da se dogodi da zbog infekcija grla, naprezanja  glasnih žica, nakon hladnih napitaka, jela, poslastica iznenada se dešava promena boja glasa ili tona.Kod takvih slučajeva treba...
hromoterapija terapija bojama

Hromoterapija-Terapija bojama

Lečenje bojama odavno je poznata u različitim kulturama, kao oblik elektromagnetske energije vidljivog svetla, upotreba i korist sunčeve energije i svetlosti-helioterapija.Većina hormona enzima, vitamina svoju funkciju i...
uklanjanje-tetovaze

Kako ukloniti tetovažu?

Tetoviranjem ističemo svoje stavove, ličnost, pripadnost posebni smo od ostalih.Kako se vremenom menjamo i naš stav se menja prema tetovaži.Često poslodavac smatra nepristojnim i zbog toga mora...
joga-leci-nesanicu

Joga leči nesanicu

Sudeći prema nedavnoj studiji joga ima pozitivan efekat na vaš um, a posebno san.Tokom dva meseca, istraživači su ocenjivali grupu odraslih ljudi kojiu su tvrdili da imaju...
joga-za-pocetnike

Joga za početnike

Biti početnik na bilo kom polju nije lako. To važi i za bavljenje jogom.Poslednjih godina joga je postala veoma popularna. Ova drevna indijska spiritualna tradicija prilagođena je...
svedska-masaza

Švedska masaža tela

Švedska masaža tela razlikuje se od brojnih drugih tehnika, po redosledu izvodjenja odredjenih radnji.Ova vrsta tehnike iziskuje jači i dublji pritisak od onih na koje smo navikli.Pospešuje...

Popularni Članci

13982484924ede0471e9a21458905776_orig

Šta je Volumetriks dijeta?

I pun tanjir može da topi kilograme - Jedite paradajz, brokoli, celer, kupus, zelenu salatu, cela zrna žitarica, nemasno mleko, nemasno meso, meso pernatih...
Tartar biftek

Tartar biftek