Balneoterapija

Balneoterapija je skup postupaka kojima se voda koristi sa lekovitih izvora.To je metoda lečenja radi terapije kod raznih bolesti povrede, psihofizičkom opuštanju, relaksaciji, promenu klime, aktivni i...

Holistička masaža

Prvo ćemo razjasniti kao terapiju masaže znači-dodir što je jedan vid lečenja, zatim pruža sigurnost, toplinu, ugodnost, zadovoljstvo i vraća životnu energiju i dovodi telo u duboko...

Da li i fizička aktivnost podstiče glad

Sat vremena nakon neke fizičke aktivnosti, verovatno se osećate energičnim i punim elana. Medjutim, već dva sata kasnije, spremni ste da pojedete sve što pronadjete u frižideru...

Solarijum škodi zdravlju

Da li ste znali da se zračenje koje emituju solarijumi nalazi na zajedničkoj listi sa radioaktivnim elementom plutonijumom i radijacijom koja potiče od sunca? Ovi štetni zraci,...

Odradite aerobni trening u udobnosti svoga doma

Sobni biciklizam je praktična aerobna aktivnost-rekreacija, koju možete sprovesti unutar kuće, ne morate izlaziti na otvoreno.Smatra se dobrim kardio treningom.Učinite da vožnja ne bude monoton, okretanja pedala...

Bowen terapija

Naš mozak često ne može da primi previše informacija, da sagleda zdravstvene probleme, tu nam može pomoći Bowen tehnika.Tu se ne radi o masaži tela već se...
metabolicki-fitnes

Metabolički fitnes

Metabolički fitnes je vrlo jednostavan i pristupačan svakom.Sve je moguće uraditi kod kuće.Režim ishrane je vrlo aktuelna i uspostavlja se koordinacija i kondicija, smanjuje se procenat masti...
Vezbanje vam pomaze da zivite duze

Vežbanje vam pomaže da živite duže

Vežbanje vam pomaže da živite duže, gubite kilograme i jačate srce. Ono je najbolji mogući lek za sve. Evo i koja zdravstvena stanja možete lečiti vežbanjem.1. AnksioznostPostoji...
laki fitnes

Laki fitnes saveti za ravan stomak

OSNOVNI TRBUŠNJACIIako vežbi za stomak ima mnogo, klasični trbušnjaci su najefektivniji. Važno je da pokrete pravite polako.1. Lezite na leđa, noge su savijene u kolenima, stopala ravno...
vezbanje-za-dobar-glas

Vežbanjem za dobar glas

Može da se dogodi da zbog infekcija grla, naprezanja  glasnih žica, nakon hladnih napitaka, jela, poslastica iznenada se dešava promena boja glasa ili tona.Kod takvih slučajeva treba...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

relaksacija

Relaksacija