dobro_raspolozenjeIstraživači sa Kalifornija univerziteta u Los Anđelesu, rešeni su da hiljadama godina staroj tehnici tai đi (ili či) ćuan„ „priznaju“ atribute od značaja za dobro zdravlje, sa posebnom pažnjom usmerenom na zdravlje starih…
Naučnici su, naime, posmatrali u okviru svoje studije grupu starijih osoba koje su patile od depresije i otkrili da im upravo bavljenje tai đijem, uporedo sa konvencionalnim pristupom lečenja, donosi potencijalno zdravstveno poboljšanje, bolji kvalitet života, zavidnije pamćenje i uopšte, više energije.

A sve to u poređenju sa grupom ispitanika koji su primali standardnu terapiju u paru sa nedeljnom zdravstvenom edukacijom.

„Ovo je prva studija koja pokazuje prednosti tai đi ćuana u terapiji depresije poznog životnog doba i ohrabreni smo rezultatima“, istakla je vodeća autorka studije dr Helen Lavretski, te je, čineći osvrt na kvalitet života depresivnih pacijenata i pad određenih funkcija usled oboljenja, dodala da „uz tai đi postoje mogućnosti za lečenje takvih uslova bez uvođenja dodatnih lekova.“

Opširnije o studiji, čiji su rezultati objavljeni u aktuelnom onlajn izdanju Američkog žurnala gerijatrijske psihijatrije, možete pročitati na izvornom vebsajtu.

Jedno je gotovo sigurno, više aktivnosti, a manje priče, definitivno pobeđuje depresiju!
Izvor:zdravzivot.com

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.