Metabolički fitnes
Metabolički fitnes je vrlo jednostavan i pristupačan svakom.Sve je moguće uraditi kod kuće.Režim ishrane je vrlo aktuelna i uspostavlja se koordinacija i kondicija, smanjuje se procenat masti...
Vežbanje vam pomaže da živite duže
Vežbanje vam pomaže da živite duže, gubite kilograme i jačate srce. Ono je najbolji mogući lek za sve. Evo i koja zdravstvena stanja možete lečiti vežbanjem.1. AnksioznostPostoji...
Laki fitnes saveti za ravan stomak
OSNOVNI TRBUŠNJACIIako vežbi za stomak ima mnogo, klasični trbušnjaci su najefektivniji. Važno je da pokrete pravite polako.1. Lezite na leđa, noge su savijene u kolenima, stopala ravno...
Vežbanjem za dobar glas
Može da se dogodi da zbog infekcija grla, naprezanja glasnih žica, nakon hladnih napitaka, jela, poslastica iznenada se dešava promena boja glasa ili tona.Kod takvih slučajeva treba...
Hromoterapija-Terapija bojama
Lečenje bojama odavno je poznata u različitim kulturama, kao oblik elektromagnetske energije vidljivog svetla, upotreba i korist sunčeve energije i svetlosti-helioterapija.Većina hormona enzima, vitamina svoju funkciju i...
Kako ukloniti tetovažu?
Tetoviranjem ističemo svoje stavove, ličnost, pripadnost posebni smo od ostalih.Kako se vremenom menjamo i naš stav se menja prema tetovaži.Često poslodavac smatra nepristojnim i zbog toga mora...
Joga leči nesanicu
Sudeći prema nedavnoj studiji joga ima pozitivan efekat na vaš um, a posebno san.Tokom dva meseca, istraživači su ocenjivali grupu odraslih ljudi kojiu su tvrdili da imaju...
Joga za početnike
Biti početnik na bilo kom polju nije lako. To važi i za bavljenje jogom.Poslednjih godina joga je postala veoma popularna. Ova drevna indijska spiritualna tradicija prilagođena je...
Švedska masaža tela
Švedska masaža tela razlikuje se od brojnih drugih tehnika, po redosledu izvodjenja odredjenih radnji.Ova vrsta tehnike iziskuje jači i dublji pritisak od onih na koje smo navikli.Pospešuje...
Najzabavniji načini za jačanje imuniteta
Osim toga što morate pravilno da se hranite, perete ruke i redovno spavate, borbu protiv bolesti možete pojačati i ovim zabavnim aktivnostima.MasažaBudući da znamo da je stres...
Popularni Članci
Buscopan uputstvo za pacijenta
Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
