18834_shutterstock_56040262_if

Hula-hup je zabavan i brzo topi kalorije

Mogao je da završi kao još jedan prolazni hir iz 1950-ih, ali hula-hup je postao i ostao popularan. Privlačan je jer je zabavan, a uz to je...

Nadoknada tečnosti kod sportista

Voda ima važnu ulogu u organizmu i bez nje čovek može da ostane u životu najduže 48 - 72 sata, zavisno od toga kakvo je...
L-Karnitin

L-Karnitin

Za šta se upotrebljava l-karnitin? L-karnitin se koristi za povećanje oslobađanja energije (u slučaju povećanog napora, intenzivnog treninga, jer se sagorevanjem masti oslobađa velika količina energije), za...

Smanjiti rizik od dijabetesa

Biste li bili spremni promijeniti barem jednu lošu naviku, primjerice počeli se zdravije hraniti i redovito vježbati, kad biste znali da ćete smanjiti rizik od razvoja dijabetesa?...
hromoterapija terapija bojama

Hromoterapija-Terapija bojama

Lečenje bojama odavno je poznata u različitim kulturama, kao oblik elektromagnetske energije vidljivog svetla, upotreba i korist sunčeve energije i svetlosti-helioterapija.Većina hormona enzima, vitamina svoju funkciju i...
fitnes

Osnovni elementi fitnesa

Šta fitnes trening treba da sadržiFitnes treninzi kombinuju pet elemenata koje treba da uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu a to su aerobik, mišićne vežbe, vežbe istezanja, vežbe...
kako_smanjiti_bol

Kako smanjiti bol i napetost kroz kratki tečaj samomasaže

Masaža je jedna od najstarijih metoda liječenja i kao takva se i danas u raznim oblicima koristi kod glavobolja, bolova u ramenima, rukama, nogama, stopalima, trbuhu. Ukoliko...
16447_vrat-shutterstock_60527869_hf

Rešite se podbratka

Da vas vrat i bore na njemu ne bi odali, počnite redovno da vežbate. Ključno je da zategnete i vodite računa o mišićima vrata, a kao rezultat...

Kako da počnete sa trčanjem?

Početak godine ili dolazak proleća pravo su vreme da se počne sa rekreativnim vežbanjem ili trčanjem. Pre nego što se odlučite da počnete sa trčanjem, treba da...

Wellness na izvoru ljekovite vode

Terme Jezerčica smještene su na izvoru prirodne ljekovite termalne vode Terme Jezerčica, smještene u srcu Hrvatskog zagorja, svoju široku ponudu grade na samom izvoru prirodne ljekovite termalne...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

Displazija_grlia_materice

Displazija grlića materice