kivi

Kivi, moćan zaštitnik zdravlja

Prema sadržaju vlakana, iza sebe ostavio je jabuku, ima više vitamina C nego pomorandža, a u kategoriji voća bogatog kalijumom kivi samouvereno pretiče čak i čuvenu bananu!...

Jabuka-Kraljica voća

Jabuka je rasprostranjeno voće kod nas, ima naziv  "Kraljica voća", jer je bogat u mineralima, vitaminima, voćni šećer i mnogo drugi sastojci koje organizam lako apsorbuje. Treba koristiti...
heljda1

Tegobe olakšajte žitaricama

Dijabetičarima se preporučuje da svakodnevno koriste čajeve i kaše od heljde, ovsa (zobi), ječma i pirinča Šećerna bolest jedna je od najčešćih hroničnih bolesti, a nastaje kada telo...
lekovito-dejstvo

Lekovito dejstvo banane

Bolne kontrakcije mišića izaziva zategnutost, nekad se iznenada pojavljuje čak i noću.Mišići su podložni grčevima, najčešće se javlja u nogama, nakon teškog fizičkog rada, zamora, usled dehidratacije.Dugo...
relaksacija

Relaksacija

Relaksacija znači opustiti se, koristeći izraz odmorom odnosno relaksacijom.Kada pomislimo da je život toliko komplikovan od strane svakog zanimanja, nezavisno od pola, nekad je bila preporučljiva a...
popodnevno-dremanje

Poslepodnevno dremanje je vrlo zdravo

Mozak koristi drijemanje kako bi proces kratkoročnog sjećanja stvorio prostor za nove činjenice, no važno je pravilno odabrati vrijeme za odmor te ne spavati predugo. Poslijepodnevno drijemanje vrlo...
povre3

Hrana od koje se možete predozirati

Dok neke namirnice možemo unositi u neograničenim količinam, s drugima ne valja pretjerivati jer mogu izazvati kratkoročno, ali i dugoročne zdravstvene probleme. Svaka namirnica koju jedemo sadrži čitav...

Koji vitamini pomažu da smršate

Kontrola težine je delotvornija ako unosite optimalne količine vitamina, jer on i održavaju vitalne funkcije i učestvuju u više od 100.000 procesa. "Igraju" ulogu u održavanju zdravlja,...

Dunja je jesenja kraljica

Dunja je dragocena voćka blagotvorna zdrava i vrlo korisna.Lekoviti delovi su: plod, listovi, seme-posebno sok i sirup ploda a može biti i rakija.Voćka jeseni je blago žute...

Menta-Nana-Pepermint

Latinski naziv za biljku nanu je Mentha piperita.Postoji tri vrste divlja, pitoma i engleska Nana.Spada u najlekovitijih i najaromatičnijih biljaka.Ima višesruko dejstvo antiseptičko, antibakterijsko, antiviralno, umirujući i...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

Displazija_grlia_materice

Displazija grlića materice