Speedbody je elektro-mio stimulator, električni mišićni stimulator koji se vrši pomoću aparata.Nova inovacijska tehnologija je omogućila primenu tog aparata u svakodnevnom životu, za relativno kratko vreme postići one rezultate, kao što su nekad godinama trenirali.Ovu metodu su samo upotrebljavali za medicinsku svrhu.Prilikom treniranja mišići dolaze do kontrakcije i popuštanja.Sa ovom metodom u organizmu razradjuje se osam većih mišićnih grupa, bez stradanja tetiva.Koristi se kao prevencija, treniranje, rehabilitacija.
Speedbody tehniku može da koriste odredjena kategorija ljudi.Elektostimulacioni trening je kao preventivna metoda kod osoba sa slabo kretanjem, teškom hodanjem, nakon punog sedenja, (rad na računaru).Ova metoda omogućuje poboljšanje cirkulacije i snabdevanje veće količine kiseonika.
Prednosti:
*Izuzetno je dobro što vremenski zahteva samo 2X nedeljno po 15-20 minuta treninga.
*Elektični impulsi deluju na mišiće, bez poremećaja i bola tetiva.
*Poboljšava cirkulaciju krvi u celom organizmu.
*Električni mišićni stimulator deluje na površinske i dubinske mišiće.
*Preventivno deluje u nastanku osteoporoze i preloma kostiju zbog dobre konstrukcije mišića.
*Trening može da se prilagodi po osobama u zavisnosti od starosti i konstitucije.
Kontraindikacije:
*Trudnoća.
*Tromboza.
*Pacemaker.
*Sclerosis multiplex.
*Hypertonia arterialis.
*Epilepsija.
*Dijabetes mellitus.
*Haemophilia.
*Depresija
*Tumori.
*Infektivna oboljenja.
