Kako hladno vreme utiče na zdravlje
Hladno vreme i svež vazduh pozitivno utiču na zdravlje.Tada imamo više energije jer šetnja po hladnom vremenu ispuniće vas snažnom energijom, donosi raspoloženje, budnost, veću aktivnost.Zato je...
DOKTOR NESTOROVIĆ: Evo zašto žene moraju da pešače što više
Među brojnim citatima koji se pripisuju Ajnštajnu, postoji onaj koji kaže da je život kao vožnja bicikla, ako ne želiš da padneš, moraš se stalno kretati.
Manjak fizičke...
Kako mesec utiče na zdravlje?
Mesec-nebesko telo ima snažan uticaj na čoveka, životinje, biljke, more i vremenske prilike.Naučnici tvrde da odgovornost za uticaj meseca snosi melatonin hormon, koji kod čoveka utiče na...
Šta se dešava kad skoči adrenalin?
Arenalin ili drugi naziv epinefrin se luči iz nadbubrežne žlezde zajedno sa hormonom kortizolom pokreće niz reakcija organizma karakterističan za stres zato se nazivaju i stresni hormoni.Adrenalin...
Energetski napitak
Prebrzi tempo života, teški poslovi, želja da se otkloni stres, poboljšavanje memorije, da je veća koncentracija, obnavljanje energije sugestivno upakovan u limenku zvanu "bum" energija.Energetska pića koriste...
Smeh kao terapija
Smeh nas puni pozitivnom energijom, tada smo više raspoloženi i dobre volje.Smeh zahvata ljudska tela i psihu, tokom smeha hormoni sreće endorfini se stvaraju, koje vrše uticaj...
Nakon jela šetnja je terapija i relaksacija
Istraživanja pokazuju da šetnja umerenog intenziteta nakon jela-pogotovo posle večere pozitivno deluju na zdravlje.Naročito na sniženje holesterola, nivoa triglicerida, šećera, pospešuje varenje i podstiče sagorevanje kalorije što...
Sport jača samopouzdanje deteta
Djaci koji se bave sportom usvajaju radne navike, uče se odgovornosti, bolje organizuju vreme i socijalno su inteligentniji od vršnjaka koji nisu ništa trenirali.
Nije važno da li...
Srčanim bolesnicima prija planina, a astmatičarima more
ODMOR za mnoge ljude najčešće podrazumeva odlazak na more, ali prilikom izbora mesta letovanje treba uzeti u obzir činjenicu koji klimatski uslovi će telu najviše prijati.
Profesor dr...
Vežbanje u prirodi budi optimizam
Izlaganje prijatnim sunčevim zracima podstiče sintezu vitamina D, deluje umirujuće na kompletan organizam i usklađuje biološki ritam.
Dobrobiti vežbanja pod vedrim nebom su višestruke, jer rekreacija u prirodi...
Popularni Članci
Buscopan uputstvo za pacijenta
Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
