Klimatski uslovi su štetni po zdravlju

Klimatski uslovi su štetni po zdravlju

Nagla promena vremenskih prilika oštećuje zdravlje, ne samo kod hroničnih bolesnika, već i kod zdrave osobe.Naročito su velike varijacije u temperaturi, pritisku, vlažnosti već i u jonizaciji...
nordijsko-hodanje-topi-kilograme

Nordijsko hodanje topi kilograme

Višak kalorija nakupljenih tokom prvomajskih i vaskršnjih praznika možete lako da potrošiti ukoliko odete u prirodu, ponesete štapove za nordijsko hodanje i uživate dok šetate na svežem...
poboljsanje-higijena-spavanja

Poboljšanje higijena spavanja

Biološka potreba živih organizama je smanjivanje stanja budnosti i spavanja tzv. cirkardijalni ritam-dnevni biološki sat (circulus-krug, dies-dan) cirkardijalni ritam se vezuje za smenjivanje svetlosti i mraka.Ritam spavanja...
kako-izbeci-prve-simptome-malaksalosti

Kako izbeći prve simptome malaksalosti

Promene u organizmu koje nastaju kod čestih oscilacija temperature, ne odražavaju se samo na hronične bolesnike. Osetljivost na vremenske promene usko je povezana sa imunitetom, pa će...
sedenje

Manje sedite, više se krećite i živećete duže

Previše vremena u sedećem položaju može da predstavlja ozbiljnu pretnju po zdravlje, sudeći prema rezultatima novog istraživanja. Ako svedemo vreme provedeno sedeći na manje od tri sata dnevno,...
Starite_sa_stavom

Gracioznost poznijih godina

Kada gledamo fotografije Meryl Streep, Helen Mirren ili Judy Dench, divimo se licima koja deluju sveže uprkos godinama, zavidimo na telima koja su još uvek...

Akvapark – idealan odmor za vikend

Akvaparkovi su idealno mesto da se opuste svi članovi porodice. U našoj zemlji ima ih sasvim dovoljno i nije vam potrebno mnogo novca za uživanje u nekom...
kako-da-obuzdate-stresne-situacije

Kako da obuzdate stresne situacije

Ako osjećate da ste često zabrinuti zbog posla, događa vam se da se bar jednom nedjeljno vraćate kući nezadovoljni ili čak i ljuti, vrijeme je da razmislite...
neaktivnost

Neaktivnost

Telesna aktivnost je biološki nadražaj za održavanje strukturu i funkciju organa.Adaptacijske promene smanjuju rizik od odredjenih bolesti, dok je telesna neaktivnost može biti uzrok čitavog niza bolesti...
prolecni_umor1

Prolećni umor i zdravlje

Umor može biti jedan od simptoma proleća, lepog sunčanog vremena, posle duge u teške zime.Najpre treba da se isključi da nismo bolesni od krvnog pritiska, anemije, depresije,...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

Displazija_grlia_materice

Displazija grlića materice

hepalpan mast

Hepalpan mast