neaktivnost

Neaktivnost

Telesna aktivnost je biološki nadražaj za održavanje strukturu i funkciju organa.Adaptacijske promene smanjuju rizik od odredjenih bolesti, dok je telesna neaktivnost može biti uzrok čitavog niza bolesti...

Smeh kao terapija

Smeh nas puni pozitivnom energijom, tada smo više raspoloženi i dobre volje.Smeh zahvata ljudska tela i psihu, tokom smeha hormoni sreće endorfini se stvaraju, koje vrše uticaj...
Deca izbegavaju rekreaciju

Deca izbegavaju rekreaciju

Po nekim istraživanjima je dokazano da današnja deca fizičkim aktivnostima se bave manje od pola sata dnevno.Jednostavno je izbrisana navika za takvu vrstu aktivnost.Mnogo im je jednostavnije...
rekreacija-1

Rekreacijom protiv gripa

Konstantno rekreativno vežbanje može zaštititi organizam od naleta gripa, tvrde stručnjaci. Nova studija potvrdila je da fizički aktivne osobe ređe pate od nazeba i gripa, a i...
Razbudjivanje

Razbudjivanje

Često se dešava da  naš osećaj svodi na neispavanost.Ali  postoji i stvarnost, kada smo neispavani zbog nekih obaveza.Mlade majke su nakon porodjaja zaista neispavane zbog stalnog budjenja.Evo...
Jesen

Zašto da ne volite i ovo godišnje doba? Jesen je zlatna

Jesen je najomraženije godišnje doba, koje nam svaki put ukrade leto. Ona se često se  izjednačava sa sivilom, kišama, hladnoćom, danima koji su toliko tamni da na...
Mozak_i_treniranje

Mozak i treniranje

Za zdravlju mozga poterbno je dovoljno fizičke aktivnosti, isto  kao  i za poboljšanje boljeg krvotoka, za regulaciju telesne težine, za snižavanje krvnog pritiska.Zato je važno puno hodanje,...
Starite_sa_stavom

Gracioznost poznijih godina

Kada gledamo fotografije Meryl Streep, Helen Mirren ili Judy Dench, divimo se licima koja deluju sveže uprkos godinama, zavidimo na telima koja su još uvek...
poboljsanje-higijena-spavanja

Poboljšanje higijena spavanja

Biološka potreba živih organizama je smanjivanje stanja budnosti i spavanja tzv. cirkardijalni ritam-dnevni biološki sat (circulus-krug, dies-dan) cirkardijalni ritam se vezuje za smenjivanje svetlosti i mraka.Ritam spavanja...
Klimatski uslovi su štetni po zdravlju

Klimatski uslovi su štetni po zdravlju

Nagla promena vremenskih prilika oštećuje zdravlje, ne samo kod hroničnih bolesnika, već i kod zdrave osobe.Naročito su velike varijacije u temperaturi, pritisku, vlažnosti već i u jonizaciji...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

Displazija_grlia_materice

Displazija grlića materice