Ograničite kuvanje hrane!
Dugim kuvanjem hrana gubi sve dragocene vitamine i minerale. Zapravo, važniji je gubitak neophodnih enzima zbog kojih organizam ne može iskoristiti ove zdrave supstance.
Posebno je osjetljiv vitamin...
Cvekla najlekovitije povrće
Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu toga što je u organizmu pokvareno. Poreklom sa obala Sredozemlja uspela je da na sebe privuče pažnju...
Najbolje vreme za uzimanje suplemenata
Suplementi su dijetetski proizvodi, ili dodaci ishrane.Koristimo ih za preventivne svrhe, za normalno funkcionisanje organizma.Ne zamenjuju pojedinačne obroke.Namenjeni su naročito osobama koje imaju povećane potrebe: to su...
Uticaj kofeina na ljudski organizam
Kofein je prirodni alkaloid koji se nalazi u zrnu kafe, kakaoa, guarane, u listovima raznih čajeva.
Kofein spada u grupu metilksantina sa teofilinom i teobrominom. Tačnije rečeno kofein...
Cvetni napitak
Pojedina cveća pored boja i mirisa imaju i lekovita svojstva.Najpoznatiji su: kamilica, lipa, nana.Pored njih postoji i drugi vrlo korisni cvetovi.
Bulka ima crvene latice, sadrži alkaloide koji...
Čarobna večera za noć
Na spavanje se ne ide, praznog stomaka, niti da se najedemo.Krije se tajna osmočasovnog sna, zato nam služe čarobne namirnice.
*Banana, zamena za večeru i lek za spavanje,...
Maslinovo ulje
Maslina je poznata na mediteranu kao sveto drvo.Sastoji se 70% od nezasićenih masnih kiselina, najvećim delom je oleinska kiselina sa dosta antioksidanata.Maslinov list su koristili i stari...
Sušeno voće
Sušeno voće uglavnom se jede zimi, kada drugih voća nema ili je oskudna na trpezima.Preko cele godine se jedu suve šljive.Trebalo bi uvesti smokve, urme, brusnice, jer...
Bezalkoholna pića
Bezalkoholna pića nisu uvek bezopasna.Velika većina sadrži toksičnu supstancu benzen za koju se smatra da je kancerogen.Kada napitci stoje na suncu-toplotu količina benzena raste. Benzen je bezbojni...
Narandža je dar prirode
Pomarandža, kao i svi citrusi u sebi kriju čarobna svojstva, što izuzetno treba ceniti i maksimalno iskoristiti. Koristi se kao sok, preliv, za dezinfekciju i negu tela.Nekad...
Popularni Članci
Buscopan uputstvo za pacijenta
Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
