Energetsko-vitaminski napici

Banana i smokva 
Sastojci:
1 banana
3-4 osušene smokve
1 supena kašika meda
1 šolja vode
Priprema:sve sastojke iseckajte ubacite u blender, pa miksajte.Ovaj napitak popijte ujutru na prazan želudac.
Banana,mango, narandža, mleko
Sastojci:
1 banana
1-2 mango
150 svežeg isceđenog soka od narandže
150 ml. sojinog ili kravljeg mleka.
Priprema:sve oljušteno i isečeno ubaciti u blender, izmiksati piti na prazan želudac.
Žumance, jabuka, šargarepa, med
Sastojci:
1 šargarepa
1jabuka
1žumance
1supena kašika meda
1 šolja sojinog mleka bez šećera.
Priprema:
Sve sastojke izmiksati u blenderu i ujutru popiti.Daje vam snage i vitalnost.
Vitaminska bomba
Za poboljšanja imuniteta organizma služi vam ovaj izvrsni napitak:
2 banane
2-3 kiwi
1 narandža
malo jagode može i smrznuto
Priprema: sve zajedno oljušteno i iseckano izmiksati i pijuckati po ceo dan.
Žumance,med, sojino mleko
Sastojci:
1 šolja sojinog mleka bez šećera
1 žumance
1 supena kašika meda
Priprema: sve sastojke izmiksati, piti na prazan želudac, dobro delije na nervni sistem.