Med i mleko kao lek

Verovatno nikada ne biste ni pomislili dejstvo mleka i meda zajedno.Mleko treba zagrejati i dodati 2-3 kašikice meda, ta dva sastava čine odličan lek naročito kod prehlade i kašlja.Med je zasladjivač, veliki izvor energije ima antioksidativno, antibakterijsko i antifungicidno dejstvo, poboljšava izdržljivost.Mleko  je odlično za zdravlje kostiju, smanjuje rizik od kardiovaskularne bolesti, dijabetesa, poboljšava pobavu, reguliše krvni pritisak, usporava starenje i dobro čini za hidrataciju.Mleko sadrži puno proteina, ugljenih hidrata i time poboljšava  izdržljivost  po gotovo ako se pomeša sa medom.Med i mleko zajednički imaju antimikrobna svojstva i zbog toga se koristi u kozmetici za čišćenje tela, naročito lica.Izvrsno sredstvo za negu kože i tela.