Lekovitost i dejstvo jabukovog sirćetaJabukovo sirće je prirodan proizvod, dobija se fermentacijom jabukovog soka, uz dodatak kiselina i enzima koje se stvaraju u procesu fermentacije.Osnovu čini sirćetna kiselina koji daje kiseli ukus.Prirodan antiseptik i konzervans.Sadrži oko 20 vrsta vitamina minerala i elemenata u tragovima, zatim različite vrsta alkohola, sirćenu, limunsku kiselinu prirodne arome, voćne kiseline, enzime, pektin.Medju vitamina su A, B, C, E od minerala su kalijum, natrijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, sumpor.Od elemenata u tragovima su  fluor, gvoždje, mangan, bakar, silicijum, jod, bor.
Po prodavnicama zdrave hrane može da se kupi industrijsko proizvedeno jabukovo sirće ili da se pravi na domaći način.Neki koriste alkoholno ili vinsko sirće uz dodatak maslinovog ulja.
Dokazano je da jabukovo sirće održava vitalnost-tonik koji podiže energiju, osvežava organizam, jača imunitet i metabolizam.Štiti srce i krvne sudove, smanjuje holesterol i krvni pritisak, reguliše šećer u krvi.Zbog dezinfekcijonog i antibakterijskog dejstava utiče na varenje, posebno na infekciju disajnih puteva, kod upale grla, kašlja promuklosti.Zbog visokog sadržaja kalijuma povoljno utiče na rast i deobu ćelija na nervnu i mišićnu aktivnost.Jabukovo sirće ublažuje reomu, artritis, venske bolesti, natečenih stopala, osteoporozu.Preporučuje se svakoj populaciji.Uzima se svakodnevno na tašte napitak od 1 kašike jabukovog sirćeta i kašičica meda u 2 dl vode.Ima ulogu u održavanju vitke linije jer razgradjuje masnoću, topi kilograme, smanjuje celulit, obim struka.Dobro dejstvo pokazuje kod kožnih oboljenja bubuljice, akne, ekcema, osipa i lišajeva.
Uzimanje jabukovog sirćeta nije preporučljivo u dužem periodu jer poseduje sa odredjenim rizicima.Dugotrajno uzimanje može da snizi nivo kalijuma i gustinu kostiju.Može da prouzrokuje razna oboljenja za varenje kao gastritis ili gorušica.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.