jiva_poboljava_varenje_spreava_zgruavanje_krviAko se redovno konzumira šljiva poboljšava varenje, sprečava zgrušavanje krvi, snižava krvni pritisak i pomaže kod srčanih oboljenja
Šljiva je zaštitni znak Srbije, SFRJ je osamdesetih godina bila najveći proizvođač ovog voća na planeti, a danas su to Rusija, Kina i SAD. Ipak, prva šljiva je nikla daleko od naše zemlje, na obali Kaspijskog jezera.

Ova izuzetno zdrava voćka, bogata je vlaknima, vitaminima C, B1, B2, B6 i E, beta karotenom, esencijalnim kiselinama, fluorom, kalijumom, gvožđem, kalcijumom, magnezijumom i bakrom. Ako se redovno konzumira poboljšava varenje, sprečava zgrušavanje krvi, snižava krvni pritisak i pomaže kod srčanih oboljenja. Zato uživajte u sočnim šljivama, a ako volite slatko ne propustite da napravite ukusne knedle sa šljivama, džem i slatko koje ćete moći da konzumirate tokom godine.
Izvor:Novosti.rs

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.