Namirnice za detoksikaciju organizma
Kada je u pitanju detoksikacija organizma, postoji mnogo načina koji u tome mogu pomoći. Ipak, najbolji način je prirodna detoksikacija a to znači da se unosi puno...
Čuvanje namirnice u zamrzivaču
Zamrzavanjem hrane slična je sveže spremljenog namirnice, koje su dostupne na taj način preko cele godine.Zamrzavanjem uz pomoć niske temperature se zaustavlja fermentacija, biohemijska promena i delovanje...
Suplementi mogu da doprinesu boljem zdravlju
EHINACEA LEČI PREHLADUSmatra se da je ehinacea jedna od najdelotvornijih biljaka za jačanje imunosistema. Međutim, nauka još uvek nije ni potvrdila ni opovrgla ovu pretpostavku. Istraživanja su...
Peršun
Sinonimi: ak, majdonos, petrušin, perćun, petrusimul, petrušim, zelen. Opis biljke: peršun je dvogodišnja biljka sa belim, tankim i repastim korenom. Stabljika je gola, malo žljebasta i uglasta....
Organizam traži vitamine
Brzo zamaranje, umor, iscrpljenost, malaksalost, bezvoljnost su znaci koje naše telo poručuje.Njihov nedostatak-hipovitaminoza uglavnom se javlja u proleće.Kada pomenuti simptomi dominiraju osim pojačanja voća i povrća, više...
Definicija Hrono ishrane
Hrono ishrana je grana medicine koja se bavi individualnim režimom ishrane prema ritmova lučenje hormona i enzima organizma sa dijetetskom režimom.Hrono ishrana je dijetetski režim putem koga...
Šta treba da znamo o Lektinima
Lektini se zovu neke vrste proteini, koji se vežu za molekule ugljenih hidrata.Lektin na latinskom znači izabrati.Pojedine namirnice sadrže lektin:integralni pirinač, seme suncokreta, voće, povrće, mahunarke, žitarice,...
Alge arame
Arame su tanke, končaste alge blagog slatkastog ukusa koje se u jelima odlično kombinuju s korenastim povrćem, tofuom ili semenkama. Kako nemaju jednako intenzivan ukus kao druge...
Od sladoleda boli glava
Kada nešto hladno dođe do nepca, sužava se krvni sud koji snabdeva jedan dao mozga, a mozak onda „naređuje“ naglo povećanje dotoka krvi, što može izazvati snažan...
Zdrava je ishrana najbolji lijek
Uzimanje hrane i disanje dvije su najvažnije stvari koje svaki dan radimo kako bismo preživjeli. Hrana kojom okrepljujete svoje tijelo od ključne je važnosti za...