Djeca u sportu – smanjiti rizik ozljeda i trajnih oštećenja
Roditelji trebaju imati trajni uvid u stvarno zdravstveno stanje svoje djece, i to mora biti roditeljska, a ne briga treneraIzokinetička dijagnostika i rehabilitacijaPoseban je problem rehabilitacija...
Kako hladno vreme utiče na zdravlje
Hladno vreme i svež vazduh pozitivno utiču na zdravlje.Tada imamo više energije jer šetnja po hladnom vremenu ispuniće vas snažnom energijom, donosi raspoloženje, budnost, veću aktivnost.Zato je...
Jogurt jača imunitet
Za održavanje ravnoteže mikroflore organizma služe probiotici.Zdravlje digestivnog sistema i celog organizma zavisi od crevne mikroflore koju mogu narušavati razne bolesti, antibiotici, atopijski ekcem kod dece, sindroma...
Ribizla jača imunitet
Ovo voće bogato je vitaminima A, B i C i proteinima zbog čega se smatra pravim izvorom snage. U mikser stavite 180 ml hladnog mleka i 100...
Šta znamo o cikoriji?
Cikorija je Mediteranska biljka koji se koristi u kulinarstvu i za medicinske svrhe.Koren cikorije se melje i koristi se kao zamena za kafu.Dobar je izvor vitamina, minerala,...
Srčanim bolesnicima prija planina, a astmatičarima more
ODMOR za mnoge ljude najčešće podrazumeva odlazak na more, ali prilikom izbora mesta letovanje treba uzeti u obzir činjenicu koji klimatski uslovi će telu najviše prijati.
Profesor dr...
Adekvatna ishrana – najbolja preventiva protiv gripa
Adekvatna ishrana – najbolja preventiva protiv gripa Jesen nam je došla, a sa njom i hladni, kišoviti dani. Sve ređe izlazimo na svež vazduh, napolju smo...
Vežbanje vam pomaže da živite duže
Vežbanje vam pomaže da živite duže, gubite kilograme i jačate srce. Ono je najbolji mogući lek za sve. Evo i koja zdravstvena stanja možete lečiti vežbanjem.1. AnksioznostPostoji...
Stečena dnevna energija
Da započinjemo dan idealno posle doručka sa elanom, bez umora i malaksalosti moramo preduzeti odgovarajuće korake, da bi smo pojačali nivo energije tokom celog dana.Treba da se...
Sistem imuniteta izgradjuje B.17
U prirodi postoje mnoge vrste samonikle biljke-preparati za koje se zna da uspešno leči teške bolesti.Službena medicina uporno ignoriše, kao epilog svega dolazi u sukob s mafijom.Ali...