Punomasno ili obrano mleko

U svakodnevnoj ishrani često se zapita, koje mleko treba da se koristi.Obrano mleko sa procentom masnoća od  1% ili potpuno nemasno mleko.To se najviše odnosi...

Korisni saveti da preživite vrućinu

Kada se živa u termometru popne iznad 30 stepeni, osećamo se malaksalo i neraspoloženo, a kuću bismo najradije napustili tek kada počne da pada mrak. Međutim, svakodnevne...
Izokineticki

Djeca u sportu – smanjiti rizik ozljeda i trajnih oštećenja

Roditelji trebaju imati trajni uvid u stvarno zdravstveno stanje svoje djece, i to mora biti roditeljska, a ne briga treneraIzokinetička dijagnostika i rehabilitacijaPoseban je problem rehabilitacija...
koje napitke treba

Koje napitke treba izbegavati?

Gazirani napici povećavaju količinu masti u organima, zatim neki povećavaju kaloriju napitaka ako su u kombinaciji što izaziva nagli skok šećera u krvi.Koje napitke treba izbegavati? Kupovne...
Detoksikacijska_dijeta1

Detoksikacijska dijeta

Detoksikacijska dijeta namijenjena je čišćenju organizma odnosno uklanjanju štetnih tvari pa je pogodna za razdoblje nakon blagdana i jela bogatih kalorijama. Takva dijeta može se provoditi nekoliko...

Asortiman od egzotičnog voća

Egzotično voće je vrlo zdravo jer sadrži puno C vitamina, kao i A ili B vitamina.Pospešuje zdravlje i smatra se prirodnim lekom za mnogo oboljenja. Banana:Uzgaja se u...
Razotkrivamo_najee_greke_u_ishrani

Razotkrivamo najčešće greške u ishrani

Ako se na poslu pridržavate dijete a po povratku kući se najedete, to znači da vam obroci nisu pravilno raspoređeni, upozorava naša nutricionistkinja. Otkrivamo vam još korisnih...
kako_smanjiti_bol

Kako smanjiti bol i napetost kroz kratki tečaj samomasaže

Masaža je jedna od najstarijih metoda liječenja i kao takva se i danas u raznim oblicima koristi kod glavobolja, bolova u ramenima, rukama, nogama, stopalima, trbuhu. Ukoliko...

Sport jača samopouzdanje deteta

Djaci koji se bave sportom usvajaju radne navike, uče se odgovornosti, bolje organizuju vreme i socijalno su inteligentniji od vršnjaka koji nisu ništa trenirali. Nije važno da li...
propolis

Propolis

Propolis (pčelinji lepak) je zajedničko ime za smesu smolastih supstanci koje pčela skuplja sa cvetova različitih biljaka. To je smolasta materija dobijena delovanjem sekretornih žlezda bogatih fermentima....

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer

Displazija_grlia_materice

Displazija grlića materice