Jak ili slab imunitet kod deceZa vreme embrionalnog razvoja nastaje oplodjeno jajašce koji ima 46 hromozoma i to 23 od oca i 23 od majke, koje se nalaze u svakoj ćeliji tela.Ta ćelija sadrži genetski nacrt svake pojedinosti.Osobine proteina odredjuju boju očiju, kose, visine, kvaltet kože pa i sklonost ka odredjenim bolestima od kojih su bolovali naši preci.Gene što nasledjujemo od naših roditelja, to je samo potencijalni deo, a epigenetika odlučuje kada će se taj potencijal realizovati.Genetski gen je nepromenljiv, dok je pozitivan epigen može da se narušava raznim faktorima.Zdrava spoljašnja životna sredina može pomoći da ne dolazi do ispoljavanja „loših“ gena su: zdrava ishrana sa bogatim biljnim vlaknima, vitaminima i mineralima, boravak u prirodi, dovoljno sna i tečnosti, telesna aktivnost, izbegavanja zasladjivača, slatkiša, gaziranih napitaka, brze hrane i grickalice.
Imunitet je odbrambeni mehanizam našeg organizma od mikroba, toksina, raznih oboljenja.Kod mališana imuni sistem još nije razvijen zato treba pripaziti na način ishrane, da je raznovrsna i prirodnog porekla.Uzimanje probiotika za jačanje organizma, jesti sve vrste ribljeg mesa zbog Omega3 masne kiseline.Piti zeleni čaj jer je veoma bogat antioksidansima-flavonoidima.Jesti crnu čokoladu, koštunjavo voće i time se povećava imunitet dečijeg organizma.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.