Oslobodićete se prehlade za jedan danDa biste se uspešno izborili sa prehladom i gripom važno je da imunitet održavate na što višem nivou. Pored unosa suplemenata (dodataka ishrani) imajte na umu i napitak koji će zadati poslednji udarac virusima i ojačati imuni sistem.
Ne treba vam čudo, već nekoliko namirnica koji će obezbediti dve šolje napitka za zimsku borbu.
– koren đumbira
– 4 karanfilića
– pola štapića cimeta
– ceo limun
– med
– 4 decilitra vode
Đumbir oljuštite i iseckajte, potom ga zajedno sa karanfilićima i cimetom stavite u hladnu vodu. Napitak kuvajte na blagoj vatri 10 minuta. Sklonite sa ringle, poklopite i ostavite da odstoji još 20 minuta. Procedite, sipajte u šolje i zasladite ga, po potrebi, i dodajte malo limuna. Napitak pijte dok je topao, nikako vruć ili kad se već potpuno ohladio.Kurir.rs

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.