autosugestijaAutosugestija je u današnje vreme vrlo popularna, zasniva se na sugestiju, koja je upućena samoj sebi, svesnog ili nesvesnog uticaja ponašanja stanje duha i tela.Tehnika autosugestije deli se na sugestiju koja sama osoba izvodi ili se uzima pomoć terapeuta ili psihologa.
Ispitivanja su pokazala da nakon odredjenog broja ponavljanja razne sugestije podsvesno poručuje mozgu gde se slikovito nalazi program koji će se aktuelizovati uz odlaganja sopstvene volje i snage, da bi se ostvario postavljen cilj autosugestijom.
Autosugestija može da se koristi u raznim situacijama i na razne načine.Svest čoveka oderdjuje želju i program postavljen autosugestijom.Čovek treba da veruje u svoj uspeh i svoje sposobnosti, to mogu uraditi samo sa jakim karakteristikama.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.