Vaa_emocijaIzražavanja razna osećanja ljutnja, tuga, bes, manje je štetno nego zadržavanja u sebi.Nakon toga se osećamo smirenije ili imamo bolje raspoloženje.Razgovor o lošim negativnim osećanjima aktivira deo mozga, koji je odgovoran da kontroliše impulse.Deo mozga koji služi kao skladište emocionalnog pamćenja-amigdala u kriznim situacijama podstiče lučenje hormona potrebnih za emocionalnu borbu kao što je npr.adrenalin mobiliše centre za pokrete.Istraživanja reakcija u raznim situacijama u emocionalnom planu amigdalu (deo mozga), dovodi do smanjivanja, suočavanja emocije.Usled socijalizacija  ličnosti, čovek je sklon i sposoban za potiskivanja svoje emocije i osećanja.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.