Osobe koje ne volite i te kako utiču na vaše zdravlje
Istraživanja su pokazala da kada smo u društvu iritantne osobe, nekoga ko nam nije simpatičan, mozak sporije radi, remete se procesi u organizmu, a kao posledicu toga...
Čak i najmanji stres mogao bi da utiče na vaše zdravstvene probleme
Jedan od faktora rizika za nastanak mnogih zdravstvenih problema poput depresije, anksioznosti, kardiovaskularnih bolesti i hroničnog bola jeste izloženost stresu.
Pretpostavlja se da stres koji dovodi do ozbiljnih...
Kako da ostanete smireni? Pet zlatnih saveta psihologa
Da li se svakodnevno borite sa svim onim što morate da uradite? Ne brinite, možete ostati smireni i efikasni čak i ako zahtevi izgledaju kao nemoguća misija!...
Münchausenov sindrom
Münchausenov sindrom je posledica biološkog i psihološkog faktora tj.nedostatak pažnje i ljubavi od strane roditelja za vreme detinjstva, ponašanje deteta i nedostatak smopouzdanja.
Klinička slika:
Redak ali je težak...
Disocijativni poremećaj
Disocijacija je potpuni ili delimični gubitak ujedinjavanja sećanja o sebi, okolini, gubitak kontrole pokreta.To su integracije sećanja na prošle dogadjaje (traume).Svest o potpunom identitetu, kontrola pokreta tela.
To...
Autogeni trening
Autogeni trening je sopstveno vežbanje-tehnika relaksacije, priznata za borbu protiv stresa.Pored opuštenosti utiče na rad srca, normalno disanje i za rad perfernih krvnih sudova.Normalizuje rad unutrašnjih organa...
Svojim razmišljanjem ga činimo takvim
Kad nešto krene naopako, naše je emocije prilično teško kontrolisati i u tom se trenutku one ne čine baš kao stvar izbora. Logično je da ćete biti...
Kako postati pozitivna osoba
Pozitivni ljudi mogu imati razne probleme samo se sa njim suočavaju drugačije od negativnih ljudi.Dosta vremena provedite u prirodi, opustite mozak i otvorite srce.Dišite duboko i...
Emocionalna inteligencija
Emocionalna inteligencija je skup emocionalnih i društvenih veština, koje čoveku pomažu da bolje funkcioniše, da savlada probleme svakidašnjice, moglo bi se reći da je prava mudrost.U razvoju...
Depresija je često oboljenje koje može da bude veoma ozbiljno
Kod obolelog uzrokuje značajan psihološki distres, smanjuje kvalitet života, doprinosi poremećenim odnosima u braku i porodici, smanjuje produktivnost i radnu sposobnost obolelog.- Međutim, ovo stanje se često...