EMDR_terapija_novost_u_psihoterapiji

EMDR terapija novost u psihoterapiji

EMDR  je akronim za naziv na engleskom Eye Movement Desensitization and Reprocessing tj. terapija desenzitizacija i reprocesiranja uz pomoć pokreta očiju.To je kognitivna bihejvioralna metoda reprocesiranja kognitivne...
Hiperventilacija_i_anksioznost

Hiperventilacija i anksioznost

Hiperventilacija  označava ubrzano disanje, koju prati anksiozno stanje.Hiperventilacijom se unosi višak kiseonika, čime se remeti acido-bazna ravnoteža u krvi, podrazumeva se o Ph vrednosti, koja izaziva niz...
rasejanost

Rasejanost

Vitalnost našeg uma zavisi od niza faktora:ishrane, fizičke, psihičke i intelektualne aktivnosti.Današnji brzi tempo življenja stvara razne poremećaje, koje mogu biti privremeni-kratkotrajni, koji nemaju nikakve veze sa...

Šta znači naziv hipnopedija?

Hipnopedija ili učenje za vreme spavanja je pokušaj prenošenja informacija osobi koji spava tj.zapamćivanja informacija.Izvodi se putem zvučnog zapisa tokom spavanja.Hipnopedija je povezana s tehnikom koja je...
Kako da se izborite sa krivicom

Kako se odbraniti od „energetskog vampira“?

Nisu retki ljudi koji su osetili nakon ne tako duge komunikacije sa nekom osobom da su odjednom bez energije, neproporcionalno umorni i iscrpljeni.Na osnovu takvih iskustava sa...
osecaj_potistenosti

Osećaj potištenosti

Osećaj potištenosti je prilično česta pojava naročito nakon porodjaja ili  za nekoliko nedelja kasnije.Nastaje kod majke kada preuzima čitavu brigu oko domaćinstva i briga oko deteta.Neraspoloženje u...
Holotropsko_disanje

Holotropsko disanje

Istraživanja pokazuju da emocija utiče na ritam disanja.Ako smo besni, uplašeni, loše se osećamo, disanje je površno plitko i kratko.Ako smo smireni, dobro se osećamo, disanje je...
jutro-je-pametije-od-veceri

Jutro je pametnije od večeri

Često može da se čuje za rešavanje nekih problema ili odluke, učenjem novih informacija dobro je prespavati noć jer jutro donese pravu odluku.Dok se telo odmara, mozak...
Vaa_emocija

Vaša emocija

Izražavanja razna osećanja ljutnja, tuga, bes, manje je štetno nego zadržavanja u sebi.Nakon toga se osećamo smirenije ili imamo bolje raspoloženje.Razgovor o lošim negativnim osećanjima aktivira deo...

Emocionalna zrelost

Pod nazivom zrelosti podrazumevamo odraslu osobu suprotnu od detinjaste.Biti emocionalno zreo znači imati kontrolu nad svojim emocijama.Takva osoba je iskusila mnogo negativne emocije, razumela njihove posledice, ali...

Popularni Članci

buscopan

Buscopan uputstvo za pacijenta

Pre upotrebe pažljivo pročitajte ovo uputstvo!Uputstvo sačuvajte. Možda ćete želeti ponovo da ga pročitate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se lekaru ili farmaceutu. Ovaj...
baktrim

Baktrim

beopanax_-_ecomer_plus_omega_3

Ekomer